如果在出国学习期间能够获得一些实习或者工作经验，那么对于无论是在当地就业还是回国就业都有利而无害的。而在美国的大学中就有一种项目，它是可以帮助学生获得这样的经验的，那就是 Co-op项目。
CO-OP是指 Cooperative education。
CO-OP的真正意义在于获得工作经历，增加就业率。CO-OP项目把你送到IT 公司工作。如果你在工作中有较好的表现而公司有雇人计划，此时你比别人更具竞争力。
CO- OP项目是找专业工作的最佳途径。几乎所有的公司在雇人时都首先考虑自己的CO-OP人员。因CO-OP人员对公司的业务和项目有较深入的了解，并已经证了他自己的工作能力。即使你所在的CO-OP公司没有雇人计划，CO-OP的真实工作经验是应聘其他公司的坚实基础。
在大学期间获得工作经验是可以更好的帮助到学生毕业后寻找就业。学生参加 Co-op项目是一种选择，项目中可能包括持续 3 到 12 个月的带薪全职工作、实习或其他基于项目的体验式学习计划。今天提到的这些大学都拥有着一流的职业预备课程，有一些学校的实习项目合作都已经有 100 多年的历史了。
University of Notre Dame (IN) 圣母大学
USNEWS 排名: #18
圣母大学鼓励本科生参与课外学术活动，如实习、文化和语言沉浸、服务学习和研究。进行暑期实习的学生可能有资格获得资助，其中包括食品、交通和住宿费用。根据学校网站，无薪实习生的收入最高可达 3,500 美元，而带薪实习生的收入最高可达 1,000 美元。
Harvard University 哈佛大学
USNEWS 排名: #3
哈佛大学为学生提供许多实习项目。例如，为期 10 周的哈佛大学暑期研究机会项目将有兴趣获得博士学位的本科生联系起来。拥有人文、社会科学以及生命和物理科学领域的研究人员。
Bentley University (MA) 本特利大学
USNEWS 东北部区域排名 #2
本特利大学的 HIRE 教育计划每年帮助学生培养他们的职业发展技能。从大一开始，学生可以选择参加职业发展研讨会;加入将学生与专业人士、学生和教师联系起来的职业社区;并参加其他以职业为导向的活动。
Worcester Polytechnic Institute (MA) 伍斯特理工学院
USNEWS 排名: #67
WPI学生有机会参加为期四到八个月实习和带薪非学分合作社。学校基于项目的学习计划还允许学生通过旨在解决现实世界问题的必要项目在课堂上获得实践经验。
Rochester Institute of Technology (NY) 罗切斯特理工学院
USNEWS 排名: 105
RIT的大多数本科课程都需要合作社。根据学校的网站，每年有超过4，500名学生完成一个合作社，它定义为每周工作35小时或更长时间。与某些大学的课程不同，参加合作计划的学生通常是有偿的，参与是免学费的。
Northeastern University (MA) 东北大学
USNEWS 排名: #44
东北大学合作学生必须参加准备课程，学习简历写作、面试技巧、职场礼仪等主题。在参加他们的第一次合作社之前，即在大二的第二学期或之后的夏天举行，学生必须与他们的合作社协调员会面。虽然不需要合作参与，但大多数学生确实会参加。
Drexel University (PA) 德雷塞尔大学
USNEWS 排名: USNEWS: 105
根据他们的专业，德雷塞尔大学的学生可能需要在毕业前完成一到三个合作社。合作社是全职工作，通常持续六个月，与六个月的学术学习交替进行。根据他们是在四年制还是五年制轨道上，学生通常在参加预备课程后的大二或大三开始他们的合作社。
University of Cincinnati (OH) 辛辛那提大学
USNEWS 排名: #151
工程与应用科学学院专业的学生;设计、建筑、艺术与规划学院;信息技术学院必须参加辛辛那提大学的合作计划。学生通常在毕业前完成三到五个学期的合作。合作计划也对其他一些专业的学生开放。无法参加已有100多年历史的计划的学生可以获得实习机会或参加其他国际或国家服务学习计划。
Duke University (NC) 杜克大学
USNEWS 排名: #10
根据学校的网站，在杜克大学，实习要求因项目而异。但公共政策和艺术史是需要实习的专业之一。对于符合条件的无薪或低薪（低于 1，500 美元）暑期实习的学生，该大学提供 4，000 美元的竞争性赠款资金，以支持生活费用。
Georgia Institute of Technology (GA) 佐治亚理工学院
USNEWS 排名: #44
佐治亚理工学院提供可选的五年合作计划。学生在全职工作和上课到大三之间交替学习。可选合作计划的学生应期望至少工作三个学期。根据该大学的网站，佐治亚理工学院的自愿合作计划是美国最大的。
Cornell University (NY) 康奈尔大学
USNEWS 排名: #17
康奈尔大学有各种暑期课程，帮助学生在他们想要的职业领域积累经验。其中包括好莱坞康奈尔大学（Cornell in Hollywood），这是一个在洛杉矶提供与电影相关的实习机会的项目，以及让本科生有机会参与研究生水平研究的暑期研究项目。
参加这样的项目也并不是想参加就参加的，都是需要有一定门槛的，比如对于过往 GPA 的要求，比如专业的限制等。所以一定要提前了解清楚。