美国优质高中今年热度提高，考虑到有些相对小白的准家长对于美高申请的节奏并不完全熟悉，我们今天就给大家整理了一份详细的美高申请攻略，帮助大家提升申请成功率。

美国高中院校类型

美高分为公立高中和私立高中。

1、公立高中

公立高中占全美高中的85%左右，由政府资助，一般隶属于各州政府。理论上公立高中只有美国公民、绿卡或其他合法在美居住权的身份才可申请就读。

对于国际学生来说，必须持有国际交换生签证J-1，期限为一年，一年后必须回到国内。也就是说就读公立高中的留学生无法取得美高文凭，只是短期的“尝试性”留学。

公立高中代表学校：

▪ 波士顿拉丁学校 Boston Latin School

▪ 威斯顿高中 Weston High School

▪ 帕洛阿尔托高中 Palo Alto High School

虽然花费低廉，但名额较少、也很难申请，所以，没有身份的话，一般国际生都是就读于私立学校。

2、私立高中

美国约有 2000 所获得认证的私立高中，占美国高中总数的 15% 左右。私立高中种类多样，各有优劣，大家可按需选择适合自己的就读方式：

从是否提供住宿来看，可分为寄宿学校和走读学校；按招收学生的性别划分，有男子中学、女子中学和男女混校；依据宗教属性，可分为非宗教学校和宗教学校，宗教学校又可细分为基督教、天主教等不同类型。

美高学制与国内的区别

美高是四年制，从九年级到十二年级，不分文理科，除了核心必修课程以外，学生可以自由选择自己喜欢且感兴趣的课程学习，与大学的管理方式类似，采用学分制，除了核心必修课程以外，学生可以选择自己喜欢且感兴趣的课程学习。

9年级是美高的入学大年，在国内初二/初三的学生，刚刚适合衔接美国高中的9年级，以确保获取完整的美国高中四年课程。

已经在高一或高二阶段的学生也可以根据年级插班申请，原则上越早开始读对学生将来的升学更有利。

美高的课程体系分为三个等级：Regular 常规课程，Honor 荣誉课程和 AP 大学预修课程。每门课程都有不同的难度和级别，学生可以根据自己的水平和需要来选择课程，保持好课程难度与 GPA 成绩的平衡。

美高申请条件

1、语言成绩

去美国读高中，托福、雅思、SSAT 等通常是比较常见的英语考试。由于学生来自不同地区，学校与课程安排种类多样，相互之间很难具备客观的可比性，因此标准化考试的作用在于为招生官提供一个基本的对比依据。

同时需留意，对于两名托福成绩同为 110 分的学生而言，其听说读写四个方面必须保持平衡。招生官往往更偏爱能力均衡的学生，而非那种有两项满分、另外两项仅 20 分的偏科型学生。

2、GPA要求

对于有志于申请美国高中的同学来讲，通常我们会建议其学术成绩需达到在校平均 90 分及以上。这是因为招生官在审核过程中，极为看重申请者对于学习的热忱、持续学习的能力以及始终如一的优异学术表现，而在校平均成绩便是这些特质的重要体现之一。

成绩单对于申请美国高中和大学来说都是最为关键的材料。

3、学校面试

申请美高留学基本上都要进行面试，面试通常分为现场面试和视频面试这两种。大部分中国申请者在接到学校的面试邀请前，还需要完成一种第三方面试 — 维立克视频面试。

面试主要从多个维度对学生展开考察，包括语言能力、性格特征以及对学校的了解程度和兴趣等。

4、推荐信

推荐信需要老师针对学生在学校的表现及其他方面进行评价与推荐。所以，优质的推荐信能够弥补学生学术成绩方面的欠缺，是决定学生能否被美国高中录取的关键参考依据。

2026&27fall美高申请时间线

美高申请一般提前一年进行申请，如果想申请2026/2027年9月入学，我们都应该做些什么？接下来我们来看看具体申请时间线吧！

1月~5月

•课外活动：招生官在审核学生材料时非常重视的一点。计划入读美高的学生其实应该从初一入学起就有计划地展开课外活动，循序渐进，全面发展。

•物色学校：地理位置、入学要求、本科录取率等等。

•学术准备：了解自己所需要达到的语言考试成绩和标化考试成绩，对国际生来说普遍要考托福/小托福，和 SSAT/ISEE 考试。

7月~8月

•初步定下要申请的美高学校名单，了解学校的各方面的信息。

•参加语言考试成绩，尽量考出一个满意的分数。这样对于后续的申请阶段是大有裨益的，且学校的选择范围可放宽。

•参加美高夏校，探索兴趣，体验高中校园文化，锻炼英语能力，提升个人的学术能力，拓展社交圈。

•文书素材挖掘，现在这时候可以和顾问老师一起讨论文书的选题、切入角度等，可以根据申请美高学校的特色来进行准备。

•Vericant 维立克面试准备，美高的面试还是很重要的，通过前期充分的准备，争取在第一次面试的时候就拿到高分。（因为有的学校还会要求学生先进行 Vericant 维立克预面试，只有通过预面试，才能接着继续申请。）

•取得了满意的语言考试成绩后，暑期就可以开始 SSAT/ISEE 的学习；若是语言成绩未达标，则需要继续努力。

9月~10月

•9 月份美高网申系统开启，大家可以根据学校的要求，收集个人材料、老师推荐信、活动履历等。

•顶尖美高的面试时间需要提前约，大家可以尽早关注，方便预约到理想的面试时间。

•确认申请材料完整，根据确定下来的选校名单，开始学校网申。

•拿到 Vericant 维立克面试的正式理想成绩。

•参加 SSAT 考试。

•有计划访校的家庭，这个时候能定下行程了。安排行程时建议要避开美国假期，和国内的期中考试时间。

11月~12月

•主要文书写作、申请表格填写及提交、预约和完成面试、送分。

•文书写作：申请文书包括学生文书和家长文书。学生文书常以描述自己的个人经历、表达对某些问题的看法为主；家长文书一般要求家长描述对孩子的认知。（积极准备不同美高学校申请所需要的文书，完成文书的定稿。）

•递交申请：建议大家尽量在12月底之前完成所有申请表格的填写并提交申请，不要赶在截止日期的最后一刻才提交申请。

•迎接面试：提交后学校就会发来面试通知，与学生约定某个时间进行面试。（面试之后要记得写上一封感谢信，加深招生官对自己的印象。）

•送分：提交申请表之前两周寄送托福和SSAT成绩给学校，保证可以和申请表同时送到。（也可以继续冲刺SSAT、托福等高分成绩）

次年1月~2月

跟进申请进度、与学校保持联系、更新材料（如有）等。

•语言考试和标化考试成绩出分的最后机会，如果在前面都没有考出理想的成绩，1月初将是最后一次考试的机会。

•更新材料，比如高中补充成绩单，获得的新成就等；并与学校保持联系。

•一般私立寄宿美高的截止日期是 1 月中旬或 2 月初。确保所有学校要求的申请材料都已准备完毕并提交，可以发邮件和学校进行确认。

•跟进申请进度：注意查看每一个申请学校的申请状态，确认申请材料的完整性。如果学校要求补充材料，第一时间做出反应。

次年3月~6月

收到录取结果、选择学校、确认入学、支付定金、申请补录（如需）。

•选择入读学校：大概3-4月陆续发放录取结果。4月10日通常是学生决定是否入学的最终日期。同学们需要确定去哪所学校，并缴纳押金，拿到 I-20 申请表。

•如果申请的学校全部没有录取，一定要尽快申请补录，也有希望补录到很不错的高中。

次年6月~8月

办理签证、疫苗体检、行前准备。

•办理美国留学签证，按照领事馆或领事机构要求提要申请。

•下签后，学生需要及时到当地的出国人员检验检疫局办理“疫苗接种或预防措施国际证书（黄本）”和“国际旅行健康检查证明书（红本）”。

•根据入读学校的要求，完成入学测试（如有）、选课和暑期阅读任务等。

•如有需要，可以做好课程上的衔接学习。另外，提前购买机票，了解入境手续、住宿安排、医疗保险等信息，准备入学需要的各类产品。

美高适合怎样的孩子？

1、有强大的自律能力、时间管理能力的孩子；

2、有扎实的英文阅读基本功的孩子；

3、具有主动性的孩子，知道自己想要什么，能够积极地通过自己的努力去争取资源；

4、有好奇心、有独立想法、喜爱学习、喜爱运动的孩子；

5、喜欢操心集体的事情、喜欢社交、经常参加并组织班里、学校的集体活动，有Leadership的孩子。