美国留学生毕业后留在美国工作确实存在较大难度，以下是具体分析：

1. 签证限制

OPT阶段：留学生毕业后可申请OPT（Optional Practical Training）实习，通常时长为12个月，STEM专业可延长至36个月。但OPT只是临时身份，留学生需在此期间找到合适工作并由雇主为其申请H-1B工作签证。

H-1B工签：H-1B签证名额有限，每年需通过抽签决定，中签率逐年下降。2025财年总中签率仅为28.73%，中国申请人的中签率更是低至11.7%。许多优秀的留学生即便找到工作，也可能因抽签未中而无法留下。

2. 就业竞争

竞争激烈：美国就业市场竞争激烈，留学生需与本地学生及其他国家移民竞争有限的工作机会。2023年，平均每2个应聘者对应1个职位开放，许多岗位发布后短时间内就收到大量申请。

岗位选择少：留学生可选择的岗位相对较少，尤其是非STEM专业的学生，就业难度更大。一些公司明确标注不支持新的H-1B申请。

3. 移民政策变化

美国移民政策时常变化，给留学生留下工作带来不确定性。例如，H-1B签证的申请竞争激烈，且每年有名额限制。

4. 其他因素

语言与文化差异：虽然留学生具备良好的英语能力，但在沟通表达、文化理解、职场礼仪等方面可能与美国本土学生存在差距，影响面试表现和职场适应能力。

职场网络资源不足：留学生在美国缺乏本地人脉积累，在实习推荐、内推资源上往往处于劣势，求职过程中需要更加主动和积极。

建议

提前规划：留学生应提前了解自己的兴趣和职业发展方向，有针对性地选择专业和课程。

积累实践经验：积极参加实习、项目等实践活动，积累工作经验。

建立人脉资源：利用在美国留学期间的机会，结识来自世界各地的同学和教授，拓展人脉资源。

提升综合素质：提高自己的英语水平、沟通能力、团队合作能力等，为就业做好准备。

总之，美国留学生毕业后留在美国工作确实面临诸多挑战，但通过提前规划和积极准备，可以有效提高成功率。