在美国留学期间，除了学习成绩、科研项目、活动背景外，实习经历同样至关重要。对于持F-1签证的国际学生来说，CPT（Curricular Practical Training）就是实现“在读实习”合法化的最佳方式！

今天，为你全面解析：
✅ CPT到底是什么？
✅ 哪些人可以申请？
✅ 实习怎么找？流程复杂吗？
✅ CPT与OPT之间到底有没有冲突？

一篇文章讲明白，建议收藏！

一、什么是CPT？

CPT（Curricular Practical Training）是美国移民局为F-1签证持有者提供的在读期间合法校外实习许可。

• 工作必须与主修专业密切相关
• 必须获得学校批准后才能开始
• 实习期间你仍需保持“全职学生”身份

二、CPT的类型有哪些？

按照课程要求分类：

必修CPT：你所在专业要求完成实习才能毕业，必须参加

选修CPT：非强制实习，可自由选择是否参加，积累经验为主

按照实习时间分类：

全职CPT（Full-Time）：
每周实习20小时以上，通常暑期/寒假可用
*全职CPT累积超12个月会影响你之后的OPT资格！

兼职CPT（Part-Time）：
每周不超过20小时，适用于学期中兼顾学业

三、申请CPT的条件是什么？

想要合法开启CPT实习之旅，你需要满足这些基本条件：

• 有效F-1学生签证
• 在美国完成至少9个月全日制学习（2个学期）
• 拿到正式实习Offer
• 工作内容必须与你的专业相关
• 仍保持“全职学生”身份（不能在ESL项目或语言班）

**如果你已经完成了所有课程要求并准备毕业，将无法再申请CPT，只能转向OPT。

四、CPT申请流程全攻略

1️⃣ 联系学校国际办公室，了解CPT相关政策
2️⃣ 找到相关实习机会并获得正式Offer
3️⃣ 注册实习课程（如需要），部分学校将CPT绑定到课程学分
4️⃣ 准备相关材料：包含雇主信息、职位、起止日期、工作时间、主管信息等
5️⃣ 提交CPT申请表至国际学生办公室
6️⃣ 等待批准，获取I-20文件更新页，上面会注明CPT时间段
7️⃣ 获批后即可开始实习！切勿提前工作！

💡 CPT审批通常在1–2周内完成，建议提前准备、避免延误！

五、常见问题解答

1. CPT会影响OPT吗？
只有累计超过12个月的“全职CPT”才会取消OPT资格。
兼职CPT不影响OPT，放心使用！

2. CPT可以延长吗？
CPT通常按学期批准
需要延期需重新申请，并提交新学期相关资料。CPT可以多次申请，但总时长不能超一年（Full-Time）

3. 申请过OPT还能再申请CPT吗？
可以！如果你转学到新学校，重新以F-1身份入学，就可以在新项目中申请CPT

4. CPT需要EAD卡吗？
不需要！EAD卡是OPT期间使用的工作许可证，CPT由学校直接授权，不需要移民局单独批复

CPT是F-1留学生在美合法实习的重要途径，合理规划，科学申请，让你在读期间就能“边学边练”，提前迈入职场。