暑假还没有过完，美国政府又开始对留学生出手了。
8月12日，美国移民与海关执法局ICE旗下学生与交流访问者项目SEVP，向全美高校负责国际学生事务的DSO发出通知，要求严格审查CPT，也就是课程实践培训的授权。
简单来说，CPT不是给F-1留学生额外发的一张工作许可证，实习必须是课程的一部分，而且要和所学专业直接相关。
这一新要求意味着什么？哪些人会受到影响？美国留学生实习又会遇上什么难题？
01、美国收紧CPT监管留学生以后不能实习了？
消息出来后，留学生圈各种说法都有。有人担心“留学生以后都不能在美国实习了”，有人害怕连同OPT都被取消了，还有27fall申请季的学生都开始动摇…
但如果我们将这份通知、大学的反应和CPT的规则对比着看，就会发现事情并没有想象中那么严重。
因为这次美国政府盯上的不是所有留学生，而是那些把CPT当成就业通道，用来维持身份的操作。
先来科普一下CPT是什么。
我们都知道，拿F1去签证的国际学生在美国留学期间，不是想去公司实习就能去的。
正常情况下，在读期间如果想要合规合法地校外实习，其中一条途径就是CPT。
CPT全称Curricular Practical Training，也就是课程实践培训，简单来说，CPT先是一门课程，然后才是实习。
国际学生可以参加这份工作，是因为这段实践属于学术项目的其中一部分，而且还要和所学专业直接相关。
CPT一般由学校的国际学生事务官员通过SEVIS系统授权即可，授权通过后就会在学生的I-20上更新。
这和我们熟悉的OPT不同，OPT是毕业后的工作证，学生需要先向USCIS申请，但CPT是上学时的实习证，不需要经过USCIS申请。
因为CPT操作简单，而且审批快，所以很多人就利用这一政策钻空子，将它看作是提前拿工签的捷径。
最夸张的就是Day 1 CPT，有高校还会推出一些硕士项目，这些项目会将事件安排进课程，学生第一天就可以参加实习。
这理论上是符合规定的，但很多学生选择这些项目不是因为想从入学第一天就开始实习。
而是因为自己的OPT已经快要结束了，但H-1B又没有抽中，需要通过保持F-1学生身份来留在美国，同时还能继续工作。
于是就出现了监管部门最担心的情况，表面上是在读书，实际上是在工作。
比如一名F-1国际学生，目前在美国攻读硕士，但H-1B没有抽中，她希望通过CPT继续留在美国，并在一家科技公司全职工作。
但这份工作并不是她取得学位的必修要求，即使不参加这份实习，她也可以正常毕业。
如果这种情况下，学校因为她需要工作就通过CPT授权让她继续全职就业，那么CPT就很可能偏离了原本的用途。
所以，CPT不是要取消了，而是要收紧了。过去把CPT当成工作许可或者用来维持身份的灰色操作，未来会越来越难。
但正常读书、正常参加实习的留学生并没有受到影响，至于已经毕业、正在使用OPT的学生，就更不用紧张了。
02、48小时不到UCB、UCSD紧急暂停CPT
通知一出，还不到48小时，UCB和UCSD就已经对CPT申请按下暂停键。
加州大学伯克利分校国际办公室宣布，暂时暂停部分课程学分型CPT的申请处理。
不过这不是把所有CPT都取消了，已经完成申请、已经拿到CPT的学生暂时都没有太大影响，而学位要求的CPT也照常处理。
从UCB的通知，我们可以分两种情况来讨论：
如果实习本身就是拿到学位的必要条件，比如项目明确要求完成实习、Practicum或者实践课程，那么学校还是会正常授权。
如果只是为了参加一份实习，注册一门课程、拿几个学分，再通过CPT获得工作资格，那么就要接受严格的审查。
加州大学圣地亚哥分校国际学生与学者办公室直接叫停所有F-1学生的CPT申请，要等SEVP进一步明确政策如何执行再回复。
美国几千所大学，为什么偏偏只有UCB和UCSD站出来？
一方面，这两所学校都拥有非常丰富且成熟的Course Credit CPT体系，覆盖本科和研究生。
比如UCB的本科97/197 Internship/Field Studies、99/199 Independent Study，研究生297 Internship/Field Studies或299 Independent Study等。
UCSD的CPT分为按学期申请、Summer CPT、Graduate Student Summer Coop等不同安排，官网上还列出了2026年夏季和秋季的CPT时间窗口。（以下是UCSD官网内容摘要）
F-1 CPT签发的临时暂停：
2026年8月12日，ISEO获悉学生与交流访客项目（SEVP）已在学生及交流访客信息系统（SEVIS）中发布了F-1 CPT签发的最新政策更新。
虽然F-1 CPT仍可选择，但ISEO暂时暂停在iServices中提交和处理所有F-1 CPT请求，等待有关F-1 CPT签发政策更新的指导出台。
- 移民与海关执法局（ICE）的指导备忘录
- ISEO通讯 – F-1 CPT临时暂停发放
感谢您在我们审查更新期间的耐心等待。
CPT规划：
- 在收到CPT I-20且CPT的开始日期到来之前，不要开始工作。在获得CPT批准前工作是违反F-1身份的。CPT不能追溯日期，任何CPT处理的延迟都可能导致你授权的CPT开始日期推迟。
- ISEO在任何情况下都不会加快CPT I-20申请。ISEO的正常处理时间大约是在你的学院/系批准申请后10个工作日。你必须向你的学院/系里确认他们的处理时间。
- 你有责任提前规划大学的CPT处理时间，并在与雇主讨论你的入职开始日期时，将这一时间表告知他们。
这两所学校快速响应，不一定是他们的CPT存在什么问题，恰恰是由于他们有成熟的CPT，所以第一时间重新评估风险，也能够紧跟政策和新规的脚步。
不同学校的处理方式并不完全一样，但很明显的一个趋势是，审查将会越来越严、相关规定收紧是一个必然的趋势。
另一方面，这次监管压力不仅落在学生身上，也直接落到了DSO和学校身上。UCB和UCSD都是拥有大量国际生的公立大学。
一旦学校被认定存在滥用CPT的问题，可能面临SEVP进一步审查，严重的情况下可能影响学校的SEVP认证。
SEVP认证被撤销，这所学校就不能再招收任何国际学生，在读国际学生的合法身份也会随之失效。
对于一所依赖国际学生招生的大学来说，这个雷是绝对不能踩的，更何况美国大部分高校目前都面临巨大的财政压力。
国际生作为财政的主要来源之一，为了保住国际生招生资格，未来可能很多学校都会同步收紧CPT的审查。
03、留在美国，身份先行
这次调整也不是只针对本科生或硕士生，而是针对所有持F-1身份、涉及CPT授权的学生。
不过，从实际情况来看，硕士生受到的影响会比较大。
虽然本科生也会使用CPT，但他们一般要完成一个完整的学年，而且本科课程都比较规范，把CPT当作身份维持工具的情况不多见。
但CS、Data Science、MBA、Business Analytics等就业导向的硕士项目，通常会涉及到暑期实习、课程学分型CPT以及争议较大的Day 1 CPT。
但无论是本科生还是研究生都要提前了解情况CPT的申请和要求，并且做好备选方案来应急。
如果学校刚好暂停了CPT，那么还可以考虑几条路径，具体怎么选就要看你的项目什么时候结束？雇主愿意等你多久？
| Option | Income continuity | Immigration risk | Cost | Best if |
|---|---|---|---|---|
| Wait for your school’s review to finish | Stops now; unpaid leave or termination | Low — you keep F-1 status by staying enrolled | $0 | Your program has a required practicum and the pause reads as temporary |
| Ask your DSO for a written determination citing the catalog requirement | Restarts if approved, typically in days-to-weeks | Low | $0 | Your degree lists a required internship or practicum you can point to |
| Transfer to a program with a required practicum | Bridges within one term | Moderate — complete the SEVIS transfer before September 15, 2026; after that date, graduate-level transfers require SEVP authorization for extenuating circumstances | New tuition; ask each school for its per-term price and payment plan | You have more than one term left and the pause looks structural |
| Move up an educational level (master’s → doctorate) | Restarts at the new program’s first term | Moderate — after September 15, 2026, a higher level is the only permitted second program | New tuition; ask each school for its per-term price and payment plan | You are finishing your master’s and want to keep working in the U.S. |
最稳妥的方法还是先等学校复审，这样没有任何成本，风险也比较小，不过短期内可能无法实习，收入会受到一定程度影响。
如果学校很快就恢复CPT办理，那么这就是最省事的途径。
第二个办法是主动向DSO拿书面确认，如果确认你的实习就是学位要求的一部分，那么可以让学校明确说明项目要求、实习和课程之间的关系。
也就是提交CPT的授权依据，这样比口头回复更靠谱，留存书面材料也可以后续留档，避免再出现什么幺蛾子。
如果原来的项目没有办法提供合规的实习路径，那就只能考虑转入带有必修实习的项目。
不过，这条路的成本和风险都比较高，而且还要重新申请、转SEVIS等问题，不能为了CPT就盲目转学。
还有一种情况，就是继续升学，比如硕士之后读博士。
这个选择更适合本来就有继续深造计划、同时希望长期留美发展的学生，不是单纯为了获得CPT。
但要注意的是，我们在选择路径的时候要结合F-1签证的新规，慎重考虑。
从2026年9月15日起，美国新的F-1规则将限制完成一个项目后继续攻读同一或更低教育层级的项目。
比如硕士毕业后，不可以通过F-1继续读第二个硕士；但硕士可以继续攻读博士。对于计划通过转项目解决CPT问题的国际学生来说，项目结束时间就非常重要了。
当然，无论如何还是不要为了衔接项目而导致身份空档，任何选择都要提前确认时间节点，保证身份和授权是不间断地，尤其是涉及身份的问题最好提前咨询学校国际办公室。
无论是之前取消无限D/S、削减H-1B配额、还是这次CPT收紧，其实都说明了，美国正在严查打着读书旗号，实际上主要为了工作的操作。
SEVP还设置了专门的举报渠道，鼓励公众和雇主举报CPT违规行为。对留学生来说，以后不要抱侥幸心理，更不要钻政策空子。
说到底，想在美国继续学习、实习和工作，最重要的还是两件事，身份要合法，读书要真实。