OPT，即Optional Practical Training，是国际学生在美国完成学业后的工作实习期身份许可，由美国公民及移民服务局审理并颁发的工作许可证（简称 EAD 卡），可以在相关专业领域寻找工作实习单位。

OPT的性质

OPT是从学生身份到工作身份的过渡阶段，并不是一种签证类型，留学生的学生身份并没有改变。

每一个学历阶段都有且仅有一次申请 OPT 的机会，在 OPT 期间，留学生将继续持有 F-1 签证。（即便是双硕士学历，也只有一次OPT）

OPT的三种申请类型

Pre-completion OPT

在毕业前使用；

持有F-1签证的学生在修满一学年之后可以申请；

上学期间每周工作不得超过20小时（Part-time）、假期不超过40小时（Full-time）；

使用pre-completion的同学毕业不能自动切换post-completion。

使用Pre-completion会消耗总OPT时长，其中part-time减半计入，fulltime全额计入。

Post-completion OPT

在毕业后使用；

可全职工作，亦可兼职工作（每周至少40小时）。

OPT extension

STEM专业学生可以在12个月基础上额外申请24个月延期。

OPT有效期

• 基础12个月额度；
• STEM专业可额外申请24个月延期；
• 毕业后有60天宽限期（Grace period，期间不能工作），OPT可于毕业后第1天至60天内任一天生效，生效后有90天失业期（Unemployment date），失业期满90天OPT自动失效。

举例：比较消极的情况

同学毕业时间是6月30日，申请OPT生效时间选择8月30日，那么留给同学找工作的时间是60天（7.1-8.29）+90天（8.30-11.27）=150天。

Attention：失业期能不用最好不用

失业期是累加的，即便顺利找到工作，不排除在OPT期间丢掉工作的可能性，所以在找到第一份工作前尽量不要使用这90天的时间。

Tips：一些规避失业期的方法

给教授帮忙；

做volunteer；

家人在美注册公司。

（具体情况需要具体讨论）

• 当OPT结束后会有60天的Grace Period（宽限期），在此期间，可以合法滞留在美国，但不能工作。 

补充：H-1B申请与OPT自动延期的关系

如果H-1B提交时，OPT还在有效期内。在H-1B审理过程中，OPT过期。OPT自动延期至H-1B审理结束。如果H-1B得到批准，OPT自动延期至9月30号以衔接10月1号生效的H-1B。如果H-1B被拒绝，OPT同时到期，60天的grace period开始。

如果H-1B提交时，OPT已经过期，但是在60天的grace period内。这时仍然可以提交H-1B申请。在H-1B审理期间，申请人可以合法留在美国等待，但是OPT不能得到延长（不能工作）。

申请条件

• 必须持有有效F-1身份；
• 在美国高等院校毕业，拿到本科学士及以上学位；
• 必须在美国完成至少两个学期全日制学习，时长超过9个月；
• 从事的工作必须与学生的专业背景相关，否则将视为非法工作。

申请时间节点

毕业前90天至毕业后60天内皆可申请OPT

Attention

官方给出的处理时长通常为90天，建议尽早提交。

提交的材料上需要填写OPT生效时间，生效时间为毕业后的60天Grace period中任意一天。

Tips：选择OPT生效时间的技巧

如果求职准备的很晚，没有信心很快找到工作，则尽可能选择较晚的生效时间，以尽可能为找工留足时间。