美国本科申请核心平台Common Application(简称CA)近日正式发布2025-2026申请季主文书题目。
主文书七大主题不变,但附加信息部分迎来两大关键调整,直接影响你的申请策略!
值得关注的是,自2020年起,Common App已连续六年保持题目稳定,95%的受访者(学生、顾问、招生官)认为现有题目能有效激发灵感。这一稳定性策略为全球申请者提供了更清晰的规划方向,尤其在教育环境波动的背景下,学生可更从容地平衡学业与申请准备。
Common App是什么?
Common App是美国本科申请的核心平台,覆盖哈佛、耶鲁、普林斯顿等近900所美国院校,与UC系统、Coalition系统并称“美本三大申请系统”。
学生可通过该平台统一提交个人信息、成绩单、活动列表、推荐信及主文书,仅需针对不同学校补充独立问题,大幅提升申请效率。
2025七大文书题目解析
尽管题目未变,文书质量仍是脱颖而出的关键。CA官方强调,文书需通过个性化叙事展现成长轨迹与价值观,而非罗列成就。以下为七大题目的深度解析与写作建议:
题目一:背景/身份/兴趣/天赋
如果你认为自己的某些特征,比如背景、身份、兴趣或天赋,是你不可缺少的一部分,它们会帮助你全面地展现自己,那么请分享属于你的故事。
核心:通过独特经历(如移民背景、文化认同)或小众爱好(如融合传统乐器的音乐创作)展现差异化。
题目二:挑战/失败与成长
我们从苦难阻碍中学习到的经验教训对之后的成功至关重要。回忆你一次你面对挑战、阻碍或者失败的经历。它是如何影响你的,以及你从中学到了什么?
核心:突出“失败如何重塑自我”。例如因疫情失去竞赛机会后,转向社区科学推广并发现新热情。
题目三:质疑权威或观念
回忆一次你质疑或挑战某种观念和想法的经历。是什么启发了你的思考呢?结果如何?
核心:展现批判性思维。例如挑战性别刻板印象,通过组织校园活动推动平等讨论。
题目四:他人的影响与感恩
回忆一些别人为你做过的事情,这些事情曾以令人惊讶的方式让你感到高兴或感激。那么这种感激的心情又是如何影响或激励你的?
核心:以小见大,例如邻居偶然的鼓励让你创立公益组织。
题目五:触发成长的关键事件
描述一个让你成长或者让重新认识自己或他人的成就、事件、或者感悟。
核心:通过“顿悟时刻”体现认知升级。例如通过宠物离世反思生命意义,推动动物保护行动。
题目六:学术热情与探索
描述一个让你沉迷其中,甚至忘记时间的话题、想法、理念。它哪里吸引你?当你试图去了解更多的时候,你会求助于什么样的帮助?
核心:展现深度与资源整合能力。例如痴迷天体物理,通过自制望远镜和教授邮件求教深化研究。
题目七:自由选题
题目自拟,可以是你之前写好的文章或者任何你自创的选题。
核心:适合有强烈个人风格或跨学科创意者,如用诗歌体书写家族移民史。
附加信息部分两大调整
2025年8月1日起,CA对“附加信息”栏目进行改革:
01.“社区影响”问题更名为“挑战与境遇”
原“Community Disruption”问题更名为“Challenges and Circumstances”,涵盖范围从社区环境扩展至个人健康、家庭责任、经济困难等维度,帮助招生官全面评估申请背景。
02.字数限制缩减
新生申请附加信息字数上限从650词降至300词,转学生从3500字符缩至1500字符,淘汰冗余内容,鼓励精炼表达。
申请筹备时间轴
2025年3-6月:
完成文书选题与初稿,结合个人故事挖掘独特性。
2025年7-8月:
寻求导师反馈,重点优化叙事结构与情感共鸣。
2025年9月:
根据新规精简附加信息,确保内容直击核心。
2025年10月:
通读全文,排查逻辑漏洞与语法细节,提交早申。
尽管题目稳定,但文书竞争愈发激烈!建议申请者提前 6 个月启动写作,通过个人故事展现独特性,避免陷入同质化表达陷阱。