01 个人陈述的价值

个人陈述（Personal Statement）是申请美国大学（本科 & 研究生）过程中最关键的文书材料之一。它不仅展示学术背景和个人素质，更是向招生官“推销自己”的黄金舞台。

通过个人陈述，你可以：

✅ 展示个人背景与经历
讲述学术、工作、课外活动、志愿经历等，强调与申请专业的匹配性。

✅ 明确申请动机与目标
说明你选择该专业/学校的原因，以及你未来的学术与职业规划。

✅ 展现个人品质与能力
通过具体事例体现领导力、团队协作、解决问题等软技能。

✅ 补充其他材料中没有的信息
例如GPA偏低的原因、专业转换、间隔期经历等，让招生官全面了解你。

02 写作前的准备工作

✏️ Step 1：了解要求
不同学校/项目对PS长度、主题要求各异，务必逐条查阅申请说明！

✏️ Step 2：自我评估
建议先思考以下问题：

• 为什么选择这个专业/学校？
• 我的职业目标是什么？
• 有哪些经历证明我适合这个项目？
• 我具备哪些独特优势？

✏️ Step 3：收集素材
整理已有材料（成绩单、简历、推荐信等），寻找可用的事实例证支撑你的观点。

03 推荐结构安排

 一篇优秀的个人陈述应具备清晰结构和个性化内容，推荐采用以下“三段式”结构：

🔹 开头段：吸引注意

用真实故事或转折经历开场，引起招生官兴趣；

简要介绍你所申请的专业方向和写作目的。

🔹 主体段：展示实力

• 学术背景：介绍与申请专业相关的课程、研究或项目；
• 职业目标：说明你的短期/长期目标，以及该项目将如何助力实现；
• 实践经历：实习、志愿活动、课外项目等，体现动手能力与主动性；
• 个人成长：讲述一次挑战或转折，展示你的抗压能力与成熟度。

🔹 结尾段：强化匹配与展望未来

重申你与该项目的高度契合，以及入读的强烈意愿；用一句简洁有力的语言收尾，增强招生官印象。

04 写作技巧与注意事项

🟡 个性化优先
避免模板套话，结合真实经历展现差异化特质。

🟡 注重逻辑结构
每段围绕一个核心展开，前后过渡自然，避免跳跃式表达。

🟡 拒绝“通用文书”
不要一篇套用所有学校，要体现你对不同项目的独立理解和专属热情。

🟡 积极自信，不夸大也不谦虚
保持专业语气，强调你能带来哪些贡献，而非仅请求机会。

🟡 语言简洁有力
在字数限制内突出重点，少用复杂长句，多用清晰直白的表达。

05 修改润色与完善提升

🟡多轮修改打磨
完成初稿后要反复修订，确保内容流畅、逻辑严谨、语言无误。

🟡寻求多角度反馈
请导师、同学、专业机构审阅，从外部视角发现盲点与潜力。

个人陈述不仅是展示经历的文书，更是一次向未来许下承诺的机会。

希望每一位申请人都能用最真诚、最打动人心的方式讲好自己的故事，写出独属于自己的那篇PS！