远渡重洋开启美国留学之旅，本以为能在学术的海洋里自由驰骋，却在第一次收到成绩单时慌了神 —— 陌生的教学体系、全英文的学习环境、严苛的评分标准，让冲击 GPA 成了无数留学生的 “头号难题”。GPA 不只是一串数字，它是申请名校研究生的黄金钥匙，是斩获高薪 offer 的敲门砖，更是对自己留学成果的直观见证。

接下来我会从四个大方向给大家建议，助力大家冲GPA4.0！

1：怎么选课更有利？

2：开课前可以做哪些准备？

3：听课有哪些技巧？

4：考试有哪些形式？分别如何应对？

选课技巧

参考Rate my professor

网站上搜索教授名字，就可以看到教授的评分和往届学生的具体评价。

（请用辩证思维看待，更建议仔细看评价里面的细节：比如有多少考试、多少作业。评分高的教授不一定就好，评分低的也可能是被恶意冲了差评！）

开课前的准备

刚出去留学的留学生往往都会有一个共同破防的点：托福110或雅思7.5的自己居然听不懂教授的一口口音也看不懂教授的狂草板书，这时候往往会质疑自己，但其实！这超级正常！作为非母语的学生，咱们要学会“笨鸟先飞”。

“研读”Syllabus

 Syllabus（教学大纲）相当于“课程说明书”包括课程目标、课程节奏安排、分数构成说明（包括考试形式和考核标准）所需教材、和教授推荐的延展资料等。

提前看教材和资料

提前过一遍教材的intro（简介）和目录，了解课程框架。若有文献资料，提前看！一些课要当堂reading（阅读），新人留学生很难跟上母语同学的阅读速度。

（教材不要直接去bookstore买纸质的，巨贵！给大家提供几个免费电子版下载教材的平台：Z-library、Openstax、Bookboon、Project Gutenberg、Library Genesis、Manybooks）

提前过讲义

一般开课前教授会在blackboard（黑板）上传讲义，建议先过一遍框架和重要的专有名词。

（可以先用中文查一遍，以防课上直接听英文释义听不懂）

听课技巧

笔记只要记重点

 千万不要“复制黏贴”搬地抄写slides（幻灯片）（一般教授会直接给）！机械性抄写时，脑子是不思考的！记笔记时，要带着思考判断重点、记录重点。

及时标注问题，课后问教授

课上有听不懂的先标注出来，课后大胆抓教授问！课刚结束或者约教授office hour都可以。

（教授一般对国际生都很耐心，可以参考一下话术“Professor XX（教授的Family name），about XXX（你不懂的部分），I haven’t quite understood yet，could you please explain that for me again？”）多在教授面前刷脸！让教授知道“你超努力”，成绩上教授可能会“松松手”，我曾经有一节课按照分数对照表算应该拿A-，但因为每节课下课都抓教授，还帮着做过两次实验志愿者，最后还是拿了A！

考试形式

并非“一考定生死”，美国大学的成绩通常是结合了许多板块后给出的综合评分（每个板块占不同的%）

美国大学常见成绩构成板块：

1：Individual Assignment

包括各类型的课后练习题、个人presentation、个人报告等一些需要独立完成的任务。（诀窍：Quizlet、Chegg、Course Hero上可以搜到作业和真题。但一定不要无脑抄！！因为有教授会故意在上面放错误的答案钓鱼执法！）

2：Group Assignment

 需要自行组队或教授指定组队后，小组成员分工合作完成任务，一般是presentation和报告为主。

诀窍：靠谱的组员是成功的一半！而碰到活祖宗真的就像是在渡劫，如果是自行组队，给大家提供一些挑组员的Tips：

1：留意上课主动坐第一排的同学。

2：留意上课主动发言，或者发言侃侃而谈的同学。

3：留意认真记笔记，甚至提前打印好讲义并已经做了标注的同学（他们不一定是大腿，但一定认真努力！）

3：Quiz小测验

 一般是当堂测验，不一定会提前通知（很可能为了抽查reading或者作业是否完成），难度通常不高。

4：paper论文

文科基本都逃不过Essay（较短）和Paper（较长）。

（论文实用工具：Deepl：更适合学术场景的翻译、Grammarly：语法检查和润色的插件、Zotero：整理参考文献、Quilbot：减低查重率的句子改写编辑器）

5：Exam（Mid-term&Final）期中和期末考试

 和国内学校的“期中”不同，更像“月考”，一学期可能会有2-4次Mid-term。期末考试和国内相同。