进入高中后，面对各种五花八门可供选择的课程总让人又激动又头疼：选课时很容易一着不慎满盘皆输。

高中时选修的课程将能帮助你发现新的兴趣爱好，在课堂上结识的老师和同学也许会成为你一生的挚友，最重要的是，高中选修的课程将对你的大学申请有举足轻重的影响。在规划选修课程时，十分重要的一点就是“平衡”，既要保证你选修的课程对你来说有一定难度和挑战性，但又不能太难以至于占用了太多时间而没空去参加课外活动，或者太难导致成绩不好。

许多同学在选课时会在网上疯狂搜索究竟是该选AP微积分然后得个B，还是选微积分然后得个A，但其实也不必过于慌张，只要早早开始规划，后面的路会越走越轻松。

今天我们为大家整理出了美国高中每一年的选课攻略，帮助你在琳琅满目的高中课程中选出最适合你的课程。

9年级

正确做法：摸底试水

在面对普通课程、荣誉课程和AP课程不知该选哪个好时，9年级是对自己能力进行摸底试水的绝佳机会，然后再慢慢开始选修难度更大的课程。选课的基本原则是，大多数学生有能力每年选修1至3门AP课程，到了12年级的时候就积累了3-9门或以上AP课程。9年级的时候可以先试试难度较低的课程，学年结束后评估一下是否应该增大难度或降低难度。

注意平衡课业负担和课外活动。如果你的高中不允许9年级学生选修AP课程，或者该校9年级学生都要按照同一个课表上课的话，也不必慌张。高中上课的时候，可以问问自己，现在的学业负担如何？明年要选容易一点的课程，还是再给自己多一点挑战？

正确做法：问问自己有哪些是你可以控制的

不要小看非必修课的重要性，非必修课是你可以完全掌控的领域。虽然不推荐用非必修课填满剩下的时间，但也不要觉得非必修就可以不选，因为大学招生官可不喜欢没什么爱好、单调无聊的申请者。

勇敢走出自己的核心学术范围，去探索更多兴趣领域十分重要。选修管弦乐、视觉艺术或戏剧表演将能帮助你在大学申请中塑造一个更立体、更多样化的申请形象，如果能在申请中展示你对某个兴趣爱好的持续参与就更好了。

错误做法：过早选修负担太重的课程

我曾经有个学生在9年级的时候就选修了一门难度非常大的数学课程，尽管她是一位非常聪明的学生，但她当时还没做好准备迎接如此巨大的挑战。结果就是她在这门课上得了个D+，9年级的这个错误选择最终在3年后对她的大学申请造成了负面的影响。

刚进入高中的学生往往雄心勃勃想一口吃成个胖子，但过早选修难度太大的课程的话，那时的你往往还没有能力好好上这门课，等到你长大了，有能力真正学习这些知识时才追悔莫及。如果你不确定自己有能力的话，不要急着选修太难的课程。许多学生和家长都会考虑，究竟是获得好成绩重要，还是选修较难课程重要。如果是考虑究竟是选荣誉课程然后得个A，还是选AP课程然后得个A-的话，还是建议推自己一把，选修较难的课程。但在9年级这个阶段，最好还是选择好成绩而不是较难课程。

10年级

正确做法：侧重于自己的兴趣

如果你已经确定了自己的兴趣所在，10年级就可以开始有策略地安排选课，在整个高中选课中清晰地展现自己的兴趣。10年级应当优先选修那些对你来说最重要的课程，问问自己，你最想要学习什么？如何才能展示你对某个兴趣领域拥有深刻的了解？

高中成绩单是你的大学申请形象中十分重要的一部分，将会影响招生官对你的第一印象。不要选对你来说不太重要的课程，才能留出空间来选修那些重要的课程，在准备大学申请材料时，才能用选修过的课程来清晰地展现你的申请形象。

正确做法：保证上升趋势

9年级摸底试水之后，10年级要做的事就是确保你能在剩下的时间里逐步增加课业难度。你要确保能够逐渐选修更难的课程，同时你的成绩也能够保持稳步提升。招生官希望看到你的课程难度和成绩都处在一个上升的趋势。这预示着你能够很好地适应难度较大的课程，并且进入大学后也能继续保持好成绩。

错误做法：样样精通样样稀松

一位斯坦福前招生官曾经说过：“斯坦福喜欢有特长的学生，而不喜欢样样精通样样稀松的学生。”要进入顶尖大学并不需要你学会十八般武艺，因此在选课时也不必刻意平衡不同科目。你应当选择与你的技能点和兴趣爱好最相符的课程，不管是学术上还是非学术的其他课程，这样才能塑造出立体鲜明的申请形象。

11年级

正确做法：像超级明星那样思考

你要努力成为高中里那个最闪耀而独特的超级明星。下一年递交了大学申请后，招生官在阅读你的材料时，会把你和你所在高中的其他同学相比较。你不需要当个神童或者成为下一个乔布斯，但你应当努力成为你所在高中和独特兴趣领域中最闪耀的明星。

你可以去和高中顾问谈谈，问他这所高中里大多数学生都是什么样的，大多数学生的兴趣是什么，是生物学、计算机，还是写小说？这些学生都有什么共同之处？你要如何与他们竞争？还有哪些高难度的课程你还没有上过？

正确做法：查看心仪大学的要求

高中选课不仅要选择符合自己兴趣和申请形象的课程，还要注意是否符合高中毕业和大学招生的要求。你的高中顾问会指导你选课以满足高中和所在州的毕业要求，但如何满足心仪大学的要求，那就得靠你自己去查资料了。加州大学系统以及德州大学系统的学校是许多同学的心仪之选，但这些学校也有自己独特的要求。如果你不是在加州或德州读的高中，那你所在的高中可能不会要求你选修某些课程以达到这些大学的录取要求，例如加州大学就要求申请者必须有两年学习外语的经验，如果你等到12年级才发现心仪学校有这类要求的话则为时已晚。

错误做法：忘记要考试

不是所有大学都要求提供SAT科目考试成绩的，但许多顶尖的大学都推荐最好提供2项SAT科目考试成绩，还有的大学工程或计算机专业也会参考你的SAT科目考试成绩。11年级是开始规划考试的绝佳时机，最好在选修该科目的学期同时参加该科目的考试，从而不至于一边上着历史课，一边准备数学考试。

12年级

正确做法：避免不堪重负

12年级是一场艰苦的硬仗：你一边要应付繁重的学业，另一边还要参加课外活动、开始准备申请材料以及毕业季的各种琐事。你应当注意平衡，一方面要选修有挑战性的课程，为即将到来的大学生活做准备，另一方面也要保证成绩不能落下。

你递交了大学申请之后，你的高中顾问会提交一份学年中期报告，这份报告包含了你12年级第一学期的成绩。因此管理好时间和课业负担十分重要，这样12年级上学期的成绩才不会下滑，如果你被心仪学校defer或waitlist了的话，这份学年中期报告也许能够起到决定性作用。

正确做法：选修大学课程来挣学分

如果你有机会到高中附近的大学选修课程来挣学分的话，一定不要放过这个机会！你可以利用这个机会更深入地探索自己感兴趣的学科，提前体验大学课堂，还能在申请中向招生官展示你不放过任何一个挑战自己的机会。

如果没有机会选修大学课程的话，可以问问高中顾问，能不能进行一项独立研究或者实习来换取学分。这不仅能给你留下一段独特的经历，还能让你学会在大学中必不可少的独立性、技能以及野心。

错误做法：回避挑战

虽然注意不要安排太繁重的课业以至于成绩下滑，但忙碌的12年级并不是偷懒的借口。如果你总是选择最简单的课程的话，招生官一定会发现，并且会认为你是一个不成熟没有上进心的学生。永远要不停地挑战自己，别让自己松懈，哪怕你已经开始出现“高年级群侯症”——失去动力、倦怠、不想上课等。

高中选课时，想要平衡课程难度和好成绩并不是一件容易的事，但只要保持远见、善于制定策略，你一定能够确保大学申请时拿出优秀的成绩单。浏览五花八门的可选课程时，不妨回想一下上面提到的小技巧，相信你一定能安排好高中课程。