一、美国本科申请要求
近段时间，我国学生赴美留学的模式发生了一些变动。过去，多数学生会在完成本科学业后前往美国深造，攻读硕士或博士学位。但现在，大量的高中生已开始直接向美国本科学府发出申请，这使得美国的本科留学申请竞赛愈加剧烈。因此，向美国本科学府提交申请需要更为细致的筹备。这与我国的高考录取程序有所不同，美国的本科申请流程更为繁琐。我们深入探讨美国本科申请所需的文件和相关标准。
01、申请要求
美国大学本科对申请者的要求可以分为两类，一类是硬实力，一类是软实力。
(1)硬实力包括：
高中三年的平均成绩(GPA)、各科成绩、IB成绩、成绩趋势、高考成绩;
英语成绩：托福或者雅思;
美国大学入学考试：SAT或ACT;
预修课考试：AP成绩。
(2)软实力包括：
科研活动;
竞赛活动;
体育、艺术等课外活动;
志愿者活动、公益活动、社区服务等;
个人能力。
02、申请材料
相应的你需要准备的申请材料如下：
(1)在读证明或毕业证明
高中在读的学生要提供在读证明，中英文都要有，且要加盖学校公章。已经毕业的学生要提供毕业证的复印件，也是中英文都要有，且要加盖学校公章。
(2)成绩单
这个成绩单包括你高中三年的所有成绩，成绩单上最好有每一个科目的学分和学校的评分规则。而且成绩单要英文的都有，均盖有学校的公章。注意在邮寄时要把成绩单放入你学校的官方信封里，封口处盖你们学校的公章。成绩单单独寄出还是和其他申请材料一起寄出要根据你申请的学校的规定。
(3)推荐信
推荐信的内容和数量要根据申请的学校要求来定，一般情况下要提供三封推荐信。关于推荐信的准备，一般是由你的班主任或任课老师来写，要是英文的。然后打印在以推荐人单位为抬头的信纸上。最后推荐人要在打印好的纸质版推荐信上签名。
(4)英文考试成绩(TOEFL/SAT)
大多数学校对托福和雅思都是认可的，提供其中一个成绩就可以。同样的，大多数学校对SAT or ACT也都是认可的，提供其中一个成绩就可以。具体要求学生要根据所申请学校的规定来确定。通常情况下考试机构会把你的英文考试成绩直接寄给你申请的学校。
(5)个人简历
为了让学校对你有一个更加深入、全面的了解，建议准备一份英文简，介绍你的个人基本信息、你在高中阶段参加过哪些活动，获得过什么奖项等。当然大部分学校对这个材料并没有强制要求。
(6)文书
这里的文书材料主要指个人陈述，是申请美国本科一项非常重要的申请材料，大家要重视。当然这个材料也是英文版的。通过这份个人陈述，学校可以了解申请者的学习经历和个人特点，判断申请者的条件是否符合学校的教学风格和体系，是否具备在该学校进行本科学习的条件。一般申请系统会给出几个题目让你选择，而且在这些题目里有的是和往年重复的。但所有题目其实都是考察你的价值观和世界观、你对人生的感悟、你的人生经验和成长历程。一般申请系统也有对此项材料的具体要求，比如通用申请系统在2018-2019的文书写作中要求不超过650字。
(7)财力证明
一般高中生本人没有收入，通常是由银行出具的申请者父母的收入及存款证明，要翻译为英文。
(8)体检表和健康证明
指定级别的医院开具的学生体检证明，一般要求三级甲等医院。
(9)其他相关申请材料
这些材料也不是硬性要求的，如果有的话可以提供，可能是一个加分项，比如你的获奖证书，参加活动的证明材料等。如果要申请艺术类专业，可以提供一下你的比较好的作品集。申请人文社科专业，有些需要写writing sample之类。很多学校都有强制材料和optiona的材料。建议选校时就了解清楚，以便准备充分，增加申请成功率。
罗切斯特大学官网要求的必交材料和选交材料其实，种种材料无非学校是想从综合的方面去判断你是不是他们所想要的那个学生。究竟是什么标准，其实UC Davis给了我们一个criteria，而这也就代表了美国大学本科生招录的常见关注点。
UC Davis官网其实，种种材料无非学校是想从综合的方面去判断你是不是他们所想要的那个学生。究竟是什么标准，其实UC Davis给了我们一个criteria，而这也就代表了美国大学本科生招录的常见关注点。
二、时间规划
通过以上分析可见，美国大学本科的申请要求确实相当复杂，远不像中国高考简单明了。同时，学生在高中阶段面临繁重的学业任务，因此，如果计划前往美国留学，提前做好充分规划至关重要。由于需要准备的事项比较多，而且很多不是一时能够完成的，所以一般从高一结束的那个暑假开始准备。
01、高一暑假期间
(1)积极参与课外、校外活动。
美国学校喜欢全面发展的学生，除了学习，体育、文艺、情感沟通、领导力等各方面都要做一个积极的人。所以在暑假期间你可以参加一些体育活动，比如和朋友一起参加马拉松比赛，社区或市里举办的业余羽毛球等球类比赛。你也可以重新培养一个爱好，比如登山、游泳等。还可以参加一些公益活动，甚至可以和朋友同学发起一项公益活动。如果你实在不愿意出门，也可以在家里多做一些家务，多和父母沟通交流。这在以后你的申请中都有很大帮助
(2)针对你最喜欢的活动深入参与。
前面说到美国大学喜欢全面发展的学生，但是又要有一两个精通的。所以在这个时期可深度参与你最喜欢的活动或者爱好。
(3)选择SAT or ACT。
一般情况下美国大学对SAT或ACT都认可，你提供其中一个的成绩就可以。但至于考哪一个，最好考你擅长的一个。所以这个时候你可以通过做它们的练习测试题，判断出你更擅长哪一个。按照时间安排在高三结束之前进行一次正式考试是最好的，所以在高一暑假通过练习测试之后确定考哪一个，在高二准备一下，高二的下学期正式考试一次。
(4)选择托福 or 雅思。
同样地，对于托福 or 雅思，一般情况下美国大学也都认可，你提供其中一个的成绩就可以。但至于考哪一个，最好也是考你擅长的一个。所以在这个时期你可以通过做练习测试题判断你适合考哪一个。按照时间安排在高三结束之前进行一次正式考试是最好的，所以在高一暑假通过练习测试之后确定考哪一个，在高二准备一下，高二的下学期正式考试一次。
(5)参加一两个SAT科目测。
一般美国的名牌大学还要求SAT科目测试，如果你打算申请比较好的学校，你可以参加高一学的某些科目的SAT测试。因为这个时候你刚学过，对相关知识印象还比较深刻。
(6)罗列记录参加的活动，为写简历做准备。
罗列记录在高一期间你所参加过的所有课外活动。包括社团活动、班级活动、体育活动、暑期实习、个人参赛和爱好培养等。这些都是以后写简历的素材。
(7)阅读。
培养自己的阅读习惯，一方面可以拓宽你的知识面，另一方面有助于你写好文书材料，甚至提高你的测试成绩。