对于就读于国际学校或者计划去美国留学的学生来说，一到暑假，又是一段既紧张又兴奋的时刻，2-3个月的自由时间，应该如何好好利用呢？
众所周知，美国大学的申请非常看重学生的综合能力，除了过硬的学术成绩，课外的表现也占有较高的权重。因此在课后的暑假时间，是用来提升未来申请竞争力的黄金时间。
但是很多的学生和家长都陷入了一个误区，以为只要尽量多的参加夏校、竞赛、或者实习，进等同于增加了申请资料的含金量。然而事实是，堆砌的众多活动比不上几个高质量的，过多的竞赛还不如优秀的成绩，大量的夏校也许只是浪费时间。
要想正确利用暑假活动提升，首先需要了解暑期活动在申请中的真正意义和价值，以及招生官希望从一个学生的暑假活动里看到什么。
招生官在评估大学申请时主要看什么？
想要让暑假活动变得有价值，首先需要了解它在申请中的作用以及重要性。
在看申请资料时，招生官主要通过以下几个方面来认识并衡量你：
01学术表现：这包括你的成绩排名、学校排名、你的GPA成绩、以及学习过的具有高阶的课程；
02可以体现以下品质的课外活动，包括但不限于：激情 、天赋、领导力、投入程度、协作能力、影响力等；
03标准化考试成绩：SAT或ACT、高阶课程，如AP、IB、荣誉课程成绩等；对于国际学生，还需要参加英语测试如TOEFL或IELTS等；
04推荐信
05你如何度过高中时光：你是否有认为值得追求的梦想并持续参与其中、 自我挑战高难度、复杂性的事物并表现出持续的专注度； 有怎样的社区意识，以及是否持续学习等。
暑假活动在大学申请资料的哪些地方体现？
大学申请需要填写的资料非常详尽，工作量繁重，目的就是为了让招生官在短时间内更多的认识你。不断的在申请中提及你的成就和闪光点对于加深招生官的印象很有帮助，特别是你的活动表现。它们可以出现在以下一些地方：
活动列表
个人简历
个人文书
补充文书
推荐信
学生档案
学校面试谈话中……
有哪些参加暑假活动的方式？
很多家长和学生普遍认为，暑假活动中名气越大的项目越好、海外的活动比国内的好、藤校举办的对申校有帮助……
这都是误解！
招生官们只关注暑假活动中质量和学生在参与过程中的收获和闪光点特质。
以下是招生官们建议学生可以参加的部分暑假活动内容：
高等院校为高中生开设的暑期项目
高等院校为高中生开设的课程
本校的暑假活动或线上课程
大学考试SAT、ACT准备
打暑期工，增加工作经验
参与志愿者服务
实习或参加项目/课题研究
带来设计并启动一个项目
如何利用暑假活动提高申请优势？
在暑假期间，尝试挑战高难度的学术课程，使自己的申请与其他成绩优异的学生区分开来。挖掘并打磨大学喜欢的个人特质和品质，比如自己的激情，创造力、领导力、团队精神以及天赋；
另外，通过参与团队活动，培养与他人合作的能力，体现自己的天赋与才能。
你还可以利用假期，探索新的兴趣与方向，寻找可能更适合在大学和未来更吸引你的领域。
通过对大学录取要求的了解，利用暑假参加一些可以补充和完善未来大学申请的活动，令申请资料更有优势。
高中四年暑假的安排及规划建议
在接受同样时间的课程教育之外，如何利用暑假对于提升自己有很大的帮助。从9年级入学前到11年级之后的暑假，通过整体来做一个规划是比较理想的。这不但可以与学校课程更好的匹配与提升，还可以更合理的安排时间和精力，保持学习与生活上的平衡。
8年级升9年级暑期计划
这个暑假阶段，可以以探索与发现为主。
多参加广泛主题的活动或体验，从这些活动中寻找和发掘自己真正感兴趣的，甚至愿意以此为未来的专业或者职业方向。
参加一些社区或志愿者活动，培养社区意识和服务精神，激发团队协作的能力。
也可以选择打暑期，不论是为家人服务还是仅仅是体验，都能够获得不同程度的收获。
作为国际生，语言准备需要越早开始越好，有必要的学生，可以考虑语言学习，如TOEFL或IELTS的提升和考试准备。
9年级升10年级暑期计划
积极参加可以补充和提升学术成绩的课程，为高中的成绩打下坚实的基础。
在你愿意继续提升的专业或职业方面，挑战一些中等难度的项目，进一步的提升。
持续进行社区或志愿者服务。
参与暑期实习，或参与和未来专业或职业发展方向的课题研究。
准备TOEFL、IELTS等的语言测试。
开始准备标化考试。
10年级升11年级暑期计划
继续标化考试的准备与冲刺。
积极参加可以补充和提升学术成绩的项目或课程，进一步在学术上挑战自己，取得学校课程水平之上的成绩。
持续进行社区或志愿者服务。
参加与感兴趣的领域相关的暑期实习或研究经历。
继续参加暑期工作或为前雇主工作。
11年级升12年级暑期计划
如果标化考试不理想，继续强化和精进。
在学术上继续挑战自己。
参加与感兴趣的领域相关的暑期实习或研究经历。
继续参加暑期工作或为前雇主工作。
招生官希望从暑假活动中看到什么？
从学生的申请资料中，在满足了学术要求之外，招生官希望能够尽可能的了解你的个人，来判断你是否符合学校的教学主旨，在入学以后，能否在他们的学校环境下大概率取得成功。
通过你在申请资料里提供的课外活动、文书、简历等信息，让招生官对你不再陌生，清楚的知道你的抱负和为之努力的决心与热情，在整个高中阶段，你持续表现出不懈的努力和成长，并在进入上大学后能够继续保持优秀的发挥。