对于即将踏上留学征程的新高一同学们来说，美本申请的正式战役似乎还远未打响。

然而，美本申请绝非一朝一夕之功，语言能力的培养、个人背景的全方位提升以及文书素材的积累等，都需要长时间的沉淀与积累。

为了助力同学们在高中三年合理规划，精准把握每个关键节点，高效完成各项任务，本文整理了一份10 – 12年级美本申请时间线，希望能为大家的留学之路点亮明灯。

新高一美本申请时间规划线

高一上学期

学业基础：尽快适应高中生活，确保校内GPA维持在较高水平。

标化准备：开启语言（如托福）、标化考试（如SAT/ACT）的系统性学习之旅。

英语提升：广泛阅读英语书籍，全面提升英语综合能力。

兴趣探索：

密切关注校内社团纳新和宣传活动，积极参与其中。

广泛了解各类兴趣活动，涵盖户外运动、竞技体育、音乐舞蹈、演讲辩论、绘画等多个领域。

提前熟悉竞赛、科研、公益类校外活动，结合社区资源和个人兴趣积极参与。

方向明确：探索潜在兴趣方向，确定大致申请方向，科学合理地进行校内选课，并挑选合适的AP考试科目。

高一下学期

学业巩固：持续保持高水平的校内GPA。

活动深耕：深度参与自己感兴趣的活动，筛选出擅长的方向，并整合相关资源。

读写进阶：进一步提升阅读写作能力，尝试挑战更高难度的阅读材料。

高一暑假

标化冲刺：利用暑假时间进行托福、SAT/ACT的集训，参加考试并根据成绩查漏补缺。

活动规划：围绕专业兴趣和学术能力，规划更高强度的活动，如暑期实习、夏校、课题研究、科研项目、学术竞赛、社会实践活动等。

院校探索：通过Coursera、Edx等网站学习感兴趣的领域课程，浏览目标学校官网和专业课程设置，了解学校的核心要求和录取标准。

高二上学期

学业强化：巩固并提升校内GPA。

标化备考：全力准备托福、标化考试，进行强化训练。若计划参加夏校，11月份开始启动高二升高三暑假的夏校申请。

活动拓展：在自己感兴趣的领域延伸活动，争取担任leader职位或组建社团，展现领导力和毅力。

竞赛参与：积极参加学术竞赛，争取取得优异成绩。

高二寒假

学习提升：利用寒假进行AP、托福、标化的强化阶段学习。

活动实践：开展线上或线下的社会活动项目。

高二下学期

学业稳定：巩固提升校内GPA。

专业确定：确定申请专业，并根据专业有针对性地进行背景提升。

文书筹备：4月开始提早准备文书，开展头脑风暴，收集申请文章素材，撰写文书初稿，突出个人优势。

考试安排：5月 – 6月进行AP考试、A – level统考。

推荐信准备：确定三位推荐人写推荐信，并联系邀请。

活动更新：更新活动列表，持续深造活动，积累奖项成就，挖掘个人品质。

高二暑假

标化冲刺：标化还未出分的同学利用“黄金暑假”做好最后的冲刺。

院校调研：进行大学调研，参加访校宣讲会，逐步缩小选校范围，最终确定选校名单，合理安排冲刺校、目标校和保底校。

活动提升：参加暑期活动，挖掘拓宽在某领域上的深度，持续提升个人软实力和学术背景：

参加高质量的夏校，并积极投入课程学习。

参与学术科研、实地调研、实习等活动。

针对自己特别突出和有自信的学科，参加相关的学术竞赛。

持续开展各类课外活动、志愿者服务、公益项目。

申请准备：

8月1日美本网申系统开放，注册账号，提前完成个人信息、家庭背景以及教育经历等的填写。

整理梳理申请材料，敲定活动列表，撰写EA/ED申请学校文书。按学校要求开具中英文银行资金证明。

高三上学期

9月-10月

学业保持：保持GPA，争取刷高标化分数。

成绩单准备：去学校开9 – 12年级已有成绩单（中英文 + 学校公章）。

推荐信确认：确认推荐信的签字与盖章工作。

材料递交：准备申请材料的填写与递交。

文书打磨：对文书进行反复打磨和修改，完成学校的补充文书。

10月 – 11月

申请提交：注意ED/EA的申请时间节点（通常为10月15日、11月1日），并在截止日期前完成提交。10 – 11月份完成提交加州系统各个分校的申请。

状态追踪：提交完成后，追踪申请状态，养成按时查看邮箱的习惯，及时补充提交材料，查看面试邀约。

12月-次年1月

面试准备：准备InitialView面试。

录取处理：12月中旬ED放榜，如录取，需交付定金，并撤销其他学校申请。确认提交所有RD学校的网申。

高三寒假

材料补交：补交所需材料。

录取处理：EA和ED2放榜，ED2如录取，需交付定金，并撤销其他学校申请。提交秋季成绩单mid – year成绩报告。

高三下学期

3月-5月

学业坚持：继续保持和提高校内GPA。

录取抉择：RD学校放榜，确定最终的入读学校，在5月1日之前接受Offer，缴纳押金，并回复其他学校。

资金准备：增加银行存款至100万以上。

I – 20申请：申请I – 20 Form。

5月 – 6月

材料寄送：寄送完整Final成绩单 + 毕业证。

签证办理：办理签证。

住宿申请：申请大一住宿。

体检预约：预约体检疫苗。

机票预订：预定机票。

7月-8月

入学准备：入学注册，选课。做好行前准备。

8月-9月

赴美留学：开启赴美留学之旅。

美本早规划的重要性

美本申请犹如一场漫长的马拉松，GPA的稳定提升、语言能力的加强以及活动竞赛的丰富，都需要长时间的积累和磨练。

早规划能够将繁杂的申请任务进行合理分配，让同学们的个人形象更加立体饱满。同时，也能为孩子们提供更多机会去深入体验自己的兴趣方向和专业目标，使整个准备过程更加从容不迫。

此外，留学规划的目的并非仅仅追求“语言成绩”和“标化考试”的高分，更重要的是培养孩子的内驱力、目标感、领导力、创造力、判断力，以及面对挑战时的坚韧精神。

这些能力的提升将使孩子们在进入大学后依然能够保持优秀，为未来的职业发展奠定坚实基础。

从过往的录取情况来看，那些录取结果较好的学生往往来自有“早规划”意识和“早行动”的家庭。他们通过长期的努力，向招生官清晰展示了自己的付出和未来潜能，塑造了极具说服力的申请形象。