2026 申请季的美国留学申请战场，正经历一场关键变革 —— 多所美国顶尖大学密集更新申请政策，清晰指向一个核心趋势：美国本科申请正式告别 “模糊评估时代”，重回以学术实力为核心的选拔逻辑。
对于备战 26Fall 赴美留学的中国学生而言，这波政策调整堪称久违的利好，一个凭硬实力说话的美本申请新阶段已然开启。
01 美国大学学术门槛全面升级，标化政策分化明显
斯坦福大学和耶鲁大学率先针对 AP 成绩出台新规，彻底打破以往 “选择性提交” 的申请策略。
斯坦福明确表示，AP 考试虽非美本申请强制要求，但考生需如实申报所有已考 AP 成绩，不再允许隐藏 3-4 分的成绩。
耶鲁则在灵活标化政策中规定，申请人可用 AP 或 IB 成绩替代 SAT/ACT，但提交 AP 成绩时必须完整上报所有出分科目。这意味着，靠 “刷高分科目打造完美学术形象” 的套路在顶尖名校面前彻底失效。
更具标志性的是，全美排名第一的普林斯顿大学正式宣布，从 2027-2028 学年起，本科申请人必须提交 SAT/ACT 成绩，终结了长达七年的标化可选政策。这一举措进一步巩固了标化考试的 “回归潮”—— 此前麻省理工学院已率先恢复标化强制要求，哈佛大学、宾夕法尼亚大学、布朗大学等藤校紧随其后。截至目前，八大藤校中仅哥伦比亚大学仍维持标化可选，其余七所均明确要求提交标化成绩，曾经席卷美国留学圈的 “标化可选时代” 已成为历史。
针对 2026 申请季的美国本科申请群体，美国 Top 50 大学的标化政策已形成四大清晰类别，为学生留学规划提供重要参考：
1、Test-Required（强制提交）：麻省理工、哈佛、宾大、布朗、达特茅斯、普林斯顿等院校将 SAT/ACT 视为核心审核指标，未提交者可能被判定为申请材料不完整，直接影响审核资格；
2、Test-Flexible（灵活替代）：耶鲁、纽约大学、北卡教堂山分校等允许用 AP、IB 或 A-Level 成绩替代 SAT/ACT，卡耐基梅隆大学更细分学院政策，计算机学院强制提交标化，工程、人文等学院则实行灵活政策；
3、Test-Optional（可选提交）：哥伦比亚、西北大学、杜克等院校虽不强制，但录取数据显示，提交标化成绩的申请人录取率远高于未提交者，标化仍是隐形加分项；
4、Test-Blind（完全不看）：加州大学系统、罗格斯大学等在录取决策中完全不考虑 SAT/ACT，更侧重 GPA 和课外活动等软性背景。
02 特朗普政府推动标化回归，公平性争议下的政策转向
特朗普政府推出的 “学术卓越契约” 协议，成为重塑美国留学申请规则的关键推手。该协议虽为自愿签署，但签署院校可获得联邦资金优先权，核心要求之一便是本科申请人必须参加 SAT/ACT 等标准化考试。尽管麻省理工学院公开拒绝签署（其早已在 2022 年恢复标化强制政策），但这一政策背后的逻辑清晰 —— 削弱种族因素在招生中的影响，推动录取回归学术本质。
今年 3 月，美国教育部明确指出，标化可选政策实质是 “种族配额工具”，通过放宽标化要求操控录取比例的做法违反《民权法案》。
这一表态并非空穴来风：哈佛大学数据显示，标化可选期间亚裔录取率暴跌 30%，非洲裔录取率飙升 150%；纽约大学被曝光的 2024 届申请数据更显示，亚裔学生 SAT 平均分达 1486 分，远超西班牙裔和非裔的 1289 分，差距近 200 分。
这些数据印证了标化可选时代的弊端 —— 美国本科申请评估标准模糊，反而加剧了不公平。
为强化监管，特朗普政府已要求接受联邦资助的高校提交申请者种族、标化成绩、GPA 等核心信息，哥伦比亚大学和布朗大学已率先达成协议，承诺录取以成绩为核心，接受招生数据监督。
不过标化回归也引发新的争议：哈佛教授研究显示，家庭收入前 0.1% 的学生，若 SAT/ACT 处于 99 百分位，藤校录取率超 40%，而中等收入家庭同分数学生录取率不足 10%，阶层差异仍可能通过标化培训资源差距体现。
03亚裔申请人的机遇与警示：高分≠稳录，全面规划是关键
对备战 26Fall 的中国学生而言，标化回归无疑是重大利好。中国学生的应试优势在数据中尤为突出：College Board 2024 年报告显示，亚裔 SAT 平均分达 1228 分（同比增长 9 分），中国学生数学平均分更是高达 780 分，远超全球平均 528 分。在标化成绩重新成为美国留学申请 “硬通货” 的背景下，学术能力扎实的中国学生得以通过清晰可量化的指标展示实力，获得更多名校关注。
但需警惕的是，“高分稳录” 的时代早已过去。2023 年一位 SAT 1590 分（数学满分）、GPA 4.65 的华裔学生被麻省理工、哈佛等六所名校拒绝；另一位 SAT 1590 分、GPA 3.97 的华裔少年遭遇 16 所名校拒收；2025Fall 申请季中，一位选修 18 门 AP 且全满分、SAT 1580 分的学生，同样被哈佛、耶鲁等顶尖名校集体拒绝。这些案例证明，美国顶尖院校仍坚持 “整体审查（Holistic Review）”，标化高分只是基础门槛，而非录取保障。
对于 2026 申请季的美本申请者，留学规划需跳出 “唯分数论”：在保持优异 GPA 和标化成绩的同时，需重点打磨课外活动、科研竞赛、推荐信和个人文书等软性背景。顶尖名校青睐的是 “六边形战士”—— 不仅学术能力突出，更具备独特的个人特质、领导力和社会责任感。
04 把握 26Fall 红利，精准规划是核心
26Fall 美国本科申请的标化回归，为中国学生提供了更公平的竞争舞台，但机遇与挑战并存。
作为专注美国留学规划的从业者，我们建议申请者：尽早明确目标院校的标化政策，根据自身情况选择 Test-Required 或 Test-Flexible 院校；合理分配时间，平衡标化备考与软性背景提升；借助专业的留学规划指导，精准匹配院校需求，避免盲目冲刺。