F-1签证新规的余波还在，CPT又迎来反转——
相信不少申请党最近都刷到了，包括UCB、UCLA在内的多所名校相继宣布暂缓部分CPT发放，让不少准备实习的同学破大防。
好消息是，USC率先恢复CPT审核，给焦虑中的大家送来了一剂定心丸。
那么，CPT到底是什么？
这次政策变动又是怎么回事？
对我们后续找实习、拿身份有哪些直接影响？
美国大学现在的CPT政策又是什么？
别急，这就带你来拆解！
01、啥是CPT？
对于持有F-1签证的留学生来说，想在美国合法地进行校外实习，主要靠两条路：CPT和OPT。
- CPT（Curricular Practical Training）在毕业前用，是美国政府允许国际学生在校外合法实习或工作的一种许可。无需提交给美国移民局，只需由学校的国际学生办公室审核并在I-20上更新批准即可。
- OPT（Optional Practical Training）主要在毕业后用，需要向移民局递交申请并拿到EAD工卡。
| 比较维度 | CPT | OPT |
|---|---|---|
| 使用时机 | 在读期间 | 毕业后为主 |
| 审批机构 | 学校ISSO审批并在I-20盖章 | 移民局审批并发放EAD工卡 |
| 雇主绑定 | 必须先拿到特定雇主的Offer才能申请 | 申请时不需要预先有Offer |
| 累计时长影响 | 使用Full-time CPT满12个月会失去OPT资格 | 基础12个月（STEM专业可延长至36个月） |
02、CPT政策发生了什么变化？
以前，CPT的操作流程是「找一份与专业相关的实习→注册选修实习课→学校批准CPT」。
但SEVP发布的最新指导收紧了对课程关联性的审查，即实习必须是毕业所必需的实践环节。
也就是说，如果你的专业培养方案本身没有强制实习要求，为了实习去挂一门选修课来申请CPT的操作，将不再合规。
这对留学生的实习求职、身份合规乃至职业规划都产生了一连串影响。
首当其冲的是纯人文、基础商科等没有将Co-op/Practicum设为必修的学生，很难再进行校外实习。
而如果没拿到最新CPT就开始实习，会被认定为非法工作，不仅直接导致F-1身份失效，还会影响毕业后的OPT申请、H-1B抽签乃至未来的绿卡申请。
给大家举一个更直观的例子。
小美是一名金融专业的留学生，经过层层面试，幸运地拿到了高盛金融分析师的暑期实习Offer。
在旧规则下，小美去修一门商科实践选修课，ISSO给她的I-20盖个章，就能去实习了。
但在新规则下，学校翻开金融系的Graduate Handbook，发现毕业要求是“修满36学分即可毕业”，那门实习课只是选修，小美将极大极大概率无法拿到CPT。
SEVP还警告称，“如果有学校继续违规滥发CPT，将面临被取消SEVP认证（即直接剥夺招收国际生资格）的严重后果”。
这迫使各大学校不得不紧急刹车，宣布暂停或重审部分非必修类CPT的审批。
03、USC率先破局！
俗话说的好，上有政策，下有对策。
既然新的CPT规定是毕业强制需求，那我改一下毕业手册，把实习写进强制要求里不就好了！
南加大Viterbi、IYA、Annenberg等学院纷纷出手，直接把实习正式纳入教学大纲与培养计划，变更为“0学分必修实践课”，并陆续恢复发放新的CPT许可。
宾大也恢复了CPT申请，但审核会更加严格：
首先，实习必须是专业培养方案的必修项；其次，能否申请不看国际生办公室，而是由各院系直接把关。只有院系开具“该实习属于必修”的证明，ISSS才会接手办理；以及雇主必须先与宾大签署合作协议，才能拿到CPT授权。
除这两所学校外，我也整理了Top 50大学的CPT状态。
*信息来源于第三方，仅供参考，具体要求以学校官方为准。
*Day 1 CPT，指允许持F-1签证的国际学生在入学第一天（或第一学期）就直接获得CPT许可并开始校外工作的特殊机制。
| 学校 | CPT状态 | 现有政策 |
|---|---|---|
| 普林斯顿大学(PrincetonUniversity) | 自8月26日起进入暂停/收紧状态。9月1日，美国国土安全部发布新指导意见，大幅限制CPT授权条件——要求实习机会必须是该学术项目所固有的必修要求（不得迁移），这实际上使大多数选修性质的CPT不再符合要求。 | 本科生：原则上只有声明专业且所在系提供“实习课程学分”（Internship Milestone Credit, IMC）的本科生才具备CPT资格。研究生：要求实习必须是学位必修项、或在实习学期内必修指定的实习课程、或实习属于博士论文完成论文/做文条件。 |
| 麻省理工学院(MIT) | 8月26日开始审查加强（每个学位仅允许申请两次），8月31日升级为全面暂停审批。学校并将主动联系已授权的秋季CPT学生。 | 核心条件：必须是在校全日制“学生”，且已完成至少一个完整学年（连续Fall和Spring学期）。课程绑定：实习必须是学位学术课程/项目组成部分（如必修实习课程、带有CPT学分thesis相关的实践）。限制：全职CPT累计满12个月将自动取消OPT申请资格。 |
| 哈佛大学(HarvardUniversity) | 8月24日起医学院无限期暂停CPT处理，8月26-27日HIO进一步确保所有非毕业要求的CPT申请全部取消，仅保留作为学位必修要求的CPT可申请。 | 核心条件：CPT属于独立学院/院系部门（如Harvard College, SEAS, HBS, HK等）教学大纲的一部分。证明要求：必须证明实习是学位毕业必修或可获特定课程的学术学分（Course Credit）。申请流程：需由学术导师/系主任签署证明信，确认实习与专业直接相关，并经HIO审核通过后由ISSO上授权。 |
| 斯坦福大学(StanfordUniversity) | 已从审查加强升级为暂停/收紧状态。CS专业已停办CPT。非必修CPT项目全面暂停，仅保留学位必需的CPT。 | 资格前提：在美完成至少3个Quarter（一个学年）的全日制学习。课程要求：必须注册特定的CPT课程（如CS部门下的CPT Course 或各院系指定的 Internship Course），且实习必须与专业领域直接相关。形式：分为Part-time（每周≤20小时）和Full-time（每周>20时），通常仅限暑期或特定学术学期。 |
| 耶鲁大学(YaleUniversity) | CS项目已暂停CPT审批，需等待programstructure更新。 | 课程绑定：CPT必须是学位program明确规定的实习（Degree Requirement）或者是特定学术课程（Course Credit）的一部分。学术要求：要求学生保持良好的学术状态（Good Academic Standing），且在美完成至少一个学年（除非研究项目本身强制要求第一学期进行实习）。 |
| 芝加哥大学(UniversityofChicago) | 8月25日官方声明“暂不预期调整现有CPT程序”。 | 核心规则：必须完成至少3个Quarter的全日制在校学习。学术关联：实习必须是学位必修要求，或者学生必须在实习期间注册修专门的CPT学分课程（Direct Credit Bearing Course）。审核：需学术顾问（Academic Advisor）填表确认该工作直接符合专业培养方案。 |
| 杜克大学(DukeUniversity) | 明确CPT必须满足三个严格条件（课程必需、全体学生必修、通过校企合作）。 | 适用范围：实习必须属于“学位培养计划直接要求的一部分”，可兑换本学期学分/学分分配的课程。时间与学分：如果在本学期中（Fall/Spring）进行，学生必须保持全日制学生身份，且CPT不能影响正常的授课进度。 |
| 约翰·霍普金斯大学(JHU) | 已正式暂停非必要CPT审批。 | 基本条件：至少完成一学年全日制学习；实习与Major领域紧密相连。学术要求：必须满足以下三种情况之一：1）所有undergraduate/本科生必修，2）属于必修课并能获得学分学分；3）博士生开展与毕业论文（thesis/dissertation）直接相关的研究实践。 |
| 西北大学(NorthwesternUniversity) | 8月中旬起实施暂停/收紧所有学生的非必要工作经验类CPT申请。9月3日学校官方通知，CPT仅限有针对“非学位项目必需的工作经验”，仅保留留学项目强制性实习。 | 资格认定：必须在全日学习满一学年（3个Quarter）。学分/课程绑定：必须注册对应的实习课程（如Co-op课程或者研究实习课程），并获得了导师和OISS的双重批准。限制：严禁无关本相关性的纯打工作，CPT必须证明其Curricular（课程性/教学性）属性。 |
| 宾夕法尼亚大学(UPenn) | 8月28日开始暂停审批，9月14日指出申请必须满足“课程内必修训练、企业合作协议”的双重条件。 | 核心条件：必须完成至少一个学年的全日制1-身位学习。分类：1）必修型CPT（Required）——项目所有学生必须参加；2）选修/课程学分型CPT（Course Credit）——必须在实习当学期注册含有实习成分/教学学分才能配套。审核机制：必须由所在学院（如Wharton, SEAS, SAS等）学术Advisor审核批准，再提交至SSC经发带有CPT授权I-20。 |
| 加州理工学院(Caltech) | / | 资格门槛：需在全日学习满1学年（研究生若所在项目有强制实习要求可申请例外）。课程要求：必须注册特定课程，需提交CPT Recommendation Form和学院院长办公室批准，同时研究生需提交Internship Petition。时长限制：学期内本科校内+校外总时长不得超过16小时/周，研究生CPT不得超过8小时/周（不含RA/TA时长）。假期可全职。PhD答辩后自动失效。 |
| 康奈尔大学(CornellUniversity) | 8月25日暂停审批非学位必需的CPT申请。 | 资格门槛：需在全日学习满1学年（2个完整学期）。课程要求：必须具备三种学术依据之一：（1）学位强制要求；（2）毕业论文/学位论文必需部分；（3）需选修特定学分课程或参与学校的Cooperative Program。时长限制：春秋学期仅限兼职（不超过20小时/周）；暑期/寒假可全职（≥20小时/周）。 |
| 布朗大学(BrownUniversity) | 宣布暂停并审查现有CPT政策，但承诺保留其地（未知明确suspended）。部分院系（如其他MSprogram）仍明确表示只要学生有实习就必然批准CPT，甚至为无实习学生提供实习项目保证，说明实际执行中仍存在院系层面的灵活性。 | 资格门槛：全日学习满1学年（本科生需已确定Major/Concentration，研究生项目强制要求除外）。课程要求：必须是专业课程计划的组成部分，且获得学术导师/部门书面批准。时长限制：学期内仅限兼职（≤20小时/周）；假期可全职（≥20小时/周）。PhD候选人若论文研究需需，可申请暑期全职。资格门槛：需完成3个term（1学年）的全日制学。 |
| 达特茅斯学院(DartmouthCollege) | 9月1日官方声明表示并未全面暂停CPT，而是在新资格标准下进行评估，但网传实际执行更为严格，仅有特定学位要求的学生获批。 | 资格门槛：需完成3个term（1学年）的全日制学。课程要求：必须绑定学术课程学分，或为毕业/学位强制要求；需由学术顾问签署CPT授权表。时长限制：学期内为兼职（不超过20小时/周）；假期（Break Term 或 Leave Term）可申请全职CPT。 |
| 哥伦比亚大学(ColumbiaUniversity) | CPT政策已全面暂停。 | 资格门槛：必须在美完成至少学年的全日制学术学习。课程要求：仅接受（1）学位课程强制要求的实习；或（2）选修特定的CPT对应实践/学分/学分课程；明确不支持无课程学分/非必需的兼职校外打工。时长限制：常规学期内每周上限20小时；暑期及官方假期可全职（>20小时/周）。 |
| 加州大学伯克利分校(UCBerkeley) | CPT政策仍处于严格管制期，不同类别CPT的具体执行状态存在模糊地带。 | 资格门槛：需满足1学年（2个Semester）的全日制在校学习。课程要求：必须选修学校指定的CPT课程（如特定 Department 实习课程学分），并经学术部门审核与专业课程相关。时长限制：学期内不得超过20小时/周；假期可申请全职（≥20小时/周）。注：目前部分学校合作机构/雇主公司课程CPT审批正处于严格审慎审查或暂停状态。 |
| 莱斯大学(RiceUniversity) | / | 资格门槛：需满1学年全日制学生身份。课程要求：需注册门CPT课程/实习课程（如UNIV500或各院系实训课），且工作内容与专业课程（如相关度高或高度对口）。时长限制：秋季学期最高20小时/周，暑期/寒假/休息许可申请全职CPT。 |
| 加州大学洛杉矶分校(UCLA) | 自2026年8月中旬起处于暂停状态。学校正在等待UC法务部门和外聘律师的指导意见。截至目前，暂停止仍然放缓，官方建议学生非必要情况下不要提交申请。 | 身份时长要求：学生需以有效的F-1身份完成一整个学年。转换学生若将SEVIS转校至UCLA，则在校学生身份需满F-1身份，该校时间可计入一学年。实习要求：需和已申报专业直接相关。课程注册要求：实习进行当学期，必须注册对应的实习/独立研究课程（一般为195/199条列课程），文理学院学生可通过UCLA 社区参与中心注册实习课程；也可在国际系注册195/199类课程。资格门槛：需完成至少3个Quarter（1学年）的全日制学。 |
| 范德堡大学(VanderbiltUniversity) | 于9月15日正式暂停课程学分类CPT申请。 | 课程要求：必须注册UCLA官方开设的CPT相关课程（通常为195系列实习课程或研究生论文/研究课，并获得的学分）。时长限制：上课期间限制为兼职（20小时/周及以下）；假期允许全职CPT。 |
| 卡内基梅隆大学(CMU) | 校方内部正在重新审核政策。 | 资格门槛：需完成2个完整学期（1学年）的全日制在校学习。课程要求：必须满足（1）项目全员必修实习，或（2）注册特定的CPT课程并拿到学分，实习目标需完全契合专业核心。时长限制：学期进行期间不得超过20小时/周；暑假或学期间歇期则可全职。 |
| 密歇根大学(UMich) | 已暂停CPT处理。 | 资格门槛：全日制在读满1学年（部分研究型研究生项目已可强制实践可提前）。课程要求：必须注册专用CPT课程学分（如各学院说Practicum/Internship Course）。时长限制：学期内上限20小时/周；暑假及假期可全职。特别强调：鉴于近期SEVP针对CPT的监管通告，OIF明确表示正在加强内部审核，对于课程学分真实性、工作地点与专业性相关性的审查将比往年更为严格。 |
| 圣母大学(NotreDame) | 9月9日起处于暂停状态，等待法律顾问办公室的最终决议。 | 执行主体：ISSA（International Student and Scholar Affairs）。时间与身份要求：必须在美以全日制F-1身份完成至少一个完整学年（2个学期）。学术依据：实习必须是学位必修（Degree Requirement），或必须注册对应的实习学分课程（Course Credit）。工作时间限定：春秋学期仅限Part-time；暑期假期可申请Full-time。 |
| 圣路易斯华盛顿大学(WashU) | 8月下旬起对CPT申请实施暂停审查。 | 执行主体：OISS（Office for International Students & Scholars）。时间与身份要求：须在美完成至少1个完整学年的全日制学习。学术依据：CPT在WashU被细分为特定的院系项目，如Brown 学院 的 Practicum、法 学院 的 Externship、商学院/艺术学院的Internship以及工 程学院的Co-op。必须选修相对应的课程学分，并经由院系Advisor书面批准。工作时间规定：常规学期仅允许Part-time（每周上限20小时）；暑期或非必修学期可申请Full-time。 |
| 埃默里大学(EmoryUniversity) | CPT政策维持原状，仍要求满足“学位必修”、“选修学分课程”或“论文必需”三大条件之一。 | 执行主体：ISSS（International Student & Scholar Services）。时间与身份要求：完成1个学术年；毕业最后一学期有严格限制，若在当学期申请CPT，仅需完成Part-time CPT，且必须同时选修至少一门需要线下上课的必修课。学术依据（三选一）：专业必修（如GPA商学院MBA必修实习、Rollins公共卫生学院APE选修实习/学时课程（如BUS496等）；论文/毕业设计必需（仅限完成Coursework的PhD学生）。工作时间规定：春秋学期仅限Part-time，暑期假期允许Full-time（PhD课程条件可在常规学期申请Full-time论文CPT）。 |
| 乔治城大学(GeorgetownUniversity) | 8月未出现明显收紧，主要表现为审核标准提高（要求课程与实习关联性更强）和事后审查加强（已批准的CPT及实施细节要求提交材料）。该名单表示不会撤销已发放的CPT，但明确指出此举将影响后续OPT和H1B申请，USCIS可能介入要求提供课程与岗位相关性证明。 | 执行主体：OGS/ISSS。时间与身份要求：须保持合法全日制F-1身份满1个完整学年。学术依据：必须在售课程目录中的实习课程（Internship Course），或由学院Academic Dean证明为毕业必修项，或由DGS证明为论文数据收集必需。工作时间规定：上课期间（On-campus 与 Off-campus CPT总和）每周不得超过20小时（极少数特殊实习项目除外）。假期可申请Full-time。 |
| 北卡罗来纳大学教堂山分校(UNC) | CPT政策目前处于暂停状态。 | 执行主体：ISSS。时间与身份要求：完成1学全日制学习。学术依据：严格遵守“学术导向”，要求学生必须注册一门指标CPT课程以获取学分，该实习是Degree Major的毕业强制条件。工作时间规定：学期进行中只签发Part-time CPT（每周不超过20小时）；暑假期间可授权Full-time CPT。 |
| 弗吉尼亚大学(UVA) | 对CPT政策进行了收紧，暂停了非必需CPT请求的授权。 | 执行主体：ISSP（International Student & Scholar Programs）。资格要求：在美完成1个学术年全日制学习。学术依据：CPT授权必须建立任课程学分（Course Credit）或专业/毕业要求的基准之上，须由学术部出具正式书面证明。工作时间规定：春秋学期为Part-time；暑期假期可Full-time。 |
| 南加州大学(USC) | 各学院政策不一致，如Viterbi工程学院和Marshall商学院恢复对必修课程相关CPT的审批。 | 执行主体：OIS（Office of International Services）。时间与身份要求：须以全日制F-1身份完成至少2个学期（1学年）的学习（极少数官方报备的特定研究生专业第一学期必修实习除外）。学术依据：严格管理条例非为USC注册学分课程（Course-based CPT），且课程必须在实习发生的同一学期内逐开课。工作时间规定：正常学期仅限Part-time。暑期可申请Full-time；毕业最后一个学期严格限制Full-time CPT。 |
| 加州大学圣地亚哥分校(UCSD) | 8月12日起暂停处理CPT申请。截至9月中旬，进一步收紧审批标准，要求实习生满足所有学生的共同毕业要求才能获批CPT。 | 执行主体：ISPO（International Students & Programs Office）。时间与身份要求：须在美完成至少1个完整学年（UCSD为3个Quarter季度）。学术依据：要求学生必须选修各院系开设的197（本科实习课程）或297/299（研究生实习/研究课程）课程，CPT授权开具的截止日期必须严格落入该Quarter的学期截止日之内。工作时间规定：学期内限制为兼职（每周不超过20小时）；夏季Quarter可申请全职（每周超过20小时）。 |
| 德克萨斯大学奥斯汀分校(UTAustin) | CPT政策已于8月24日暂停执行。 | 执行主体：ISSS（Texas Global）。时间与身份要求：须保持良好的F-1学术身份并完成1学年全日制学习。学术依据：实习必须属专业必修，或者学生必须在所在院系/学院注册并完成一门批准的实习课程（Internship Course）。工作时间规定：上课期间每周工作时间限制在20小时及以内（Part-time）；学校假期（如Summer）可申请超过20小时的Full-time CPT。 |
| 佛罗里达大学(UniversityofFlorida) | CPT政策自2026年8月底起收紧实施。必须是完成学业/毕业必修要求且通过正式雇佣合同/协议方可批准。 | 执行主体：UFIC（UF International Center）。时间与身份要求：须以全日制学生身份在美完成1个学术年（2个学期）。学术依据：必须满足以下条件之一：1）属于学位必修实习；2）属于选修学分课程（须在当学期注册CPT Course）；3）属于研究生论文/毕业设计必需环节。工作时间规定：春秋学期为兼职（Part-time，每周最多20小时）；夏季假期为全职（Full-time，每周20小时以上）。累计使用Full-time CPT满12个月将取消OPT资格。 |
| 佐治亚理工学院(GeorgiaTech) | 8月中旬起进入审查收紧阶段。9月8日正式确认仅degree-required CPT可申请，其他类型CPT实质暂停，学校正在调整2027春季学期的申请流程要求。 | 核心政策：必须完成至少1个完整学年（连续的秋季+春季学期，共12学分/学期）的全日制注册后才有资格申请。选课与选课类型：通过职业中心（Career Center）与OIE联合审核。需注册对应的实习课程或与学位要求直接相关的Practicum。限制与规定：学期期间Full-time CPT仅限应届毕业学期或符合强制要求的项目；严禁以1099独立承包商（Contractor）形式报税，必须为W2雇员形式。 |
| 纽约大学(NYU) | 8月底暂停/收紧，9月中旬转为逐案审批，thesis-based 的 CPT 已恢复批准，credit-based的CPT仍由OGS主任逐案评估，总体呈现严格管控但选择性放开的趋势。 | 核心政策：必须在美连续完成2个全时学期（或修满此等学分，如Tandon要求39学分）。选课与选课类型：采用严格的学院（School/Department）自行管理机制。例如Tandon工程学院或公共卫生学院（GPH）要求学生必须注册专门的Internship课程。限制与规定：学期内仅限Part-time CPT（每周≤20小时）。暑期可申请Full-time CPT，不允许任何形式的 “Day-1 CPT”。 |
| 加州大学戴维斯分校(UCDavis) | 目前CPT政策处于暂停/收紧状态。 | 核心政策：暂停了仅依赖“选课学分”（Course Credit CPT）的申请。允许类型：仅允许学位明确强制要求（Degree-Required）的实习或研究项目申请CPT。限制与规定：申请入必须在 UC Davis完成至少3个Quarter（1学年）的全日制学习；在学期期间需要同时修读对应的CPT课程学分。 |
| 加州大学尔湾分校(UCIrvine) | 目前CPT政策处于暂停/收紧状态。 | 核心政策：要求学生必须维持F-1身份满1个完整学年（通常为3个Quarter）。选课与选课类型：工作内容必须与专业直接相关，且由所在院系所注册特定的实习学分/独立研究课程（如198/199等Internship Courses）。限制与规定：学期期间每周工作时长受限（≤20小时）；须经Academic Advisor及International Center双重审批。 |
| 波士顿学院(BostonCollege) | / | 核心政策：遵循标准F-1规定，需在主修/硕士院系连续修满1个学年（Fall+Spring学期）。选课与选课类型：CPT必须是学位必修课的一部分，或者 是 定 制 的 分 课 程（Course-Integrated Learning）的必要组成。限制与规定：通常不支持纯粹为了“增加工作经验”而申请的无学分CPT，要求课程指导老师出具学术相关性证明。 |
| 塔夫茨大学(TuftsUniversity) | 自2026年8月28日起处于暂停状态。 | 核心政策：需完成1学年的全日制在校学习（通常为2个学期）。选课与选课类型：分为“学位必修（Mandatory）”与“课程必修（Integrative Program）”两种，学生必须在CPT期间注册对应的Internship课程。限制与规定：在校学期期间仅限Part-time，必须提供详细的岗位职责说明书（Job Description）以供国际中心（International Center）评估学术相关性。 |
| 伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校(UIUC) | 8月24日起对CPT采取收紧政策。国际学生咨询服务部门明确表示“非必要终身CPT”，重新定义了CPT的适用范围，强调其应仅限于学生教育计划内的必要组成部分，而非可选。 | 核心政策：需完成1个学年的全日制学习。学术依据：原则上必须注册专用的CPT课程（如ENG310，C学分型的咨询管理类）或Thesis Research 599。限制与规定：CPT申请需经由Department、College及ISSS三级逐级审批，严格限制跨学期的CPT延期，必须按学期重新申请。 |
| 威斯康星大学麦迪逊分校(UW-Madison) | 8月24日起实施CPT政策重大收紧。国际学生服务部（ISS）仅批准学术项目明确要求的CPT，且必须是所有该项目学生的统一要求。 | 核心政策：必须在美连续F-1身份满至少1个学年（约9个月）。选课与选课类型：要求实习必须是课程体系中“不可或缺的（Integral Part）”的一部分。学生需注册学校认定的Coop、Practicum或Internship课程。限制与规定：处理周期通常为2周左右；如果在校期间累积使用满12个月的Full-time CPT，将自动丧失毕业后的OPT资格。 |
| 加州大学圣巴巴拉分校(UCSB) | 8月12日收紧。ICE发布了对CPT授权的新指导意见，采取更严格的解释标准。 | 核心政策：要求在UCSB连续完成至少3个Quarter（1学年）的全日制学习。选课与选课类型：必须通过注册学校系所的实习课程（如Independent Study或Course Credit Internship）来满足CPT的”Curricular”要求。限制与规定：即便属无薪实习（Unpaid Internship），只要属于Off-campus性质，也必须申请CPT授权，严禁无授权以“志愿者”名义进行实习。 |
| 俄亥俄州立大学(OhioStateUniversity) | CPT政策于8月底收紧，官方明确表示仅批准学位要求与强制性实习类的CPT申请，非门槛/必修的实习申请被取消。 | 核心政策：需维持全日制学生身份满1个学年（研究生GPA须达3.0，本科生须达2.0）。选课与选课类型：必须注册与学位相关必修课程学分（Integral Part），必须在对应学期指定的Internship/Independent Study课程。限制与规定：违规门槛门槛极严；在春秋常规学期期间，世界咨询务岗位（Outside of State）的CPT原则上通常不获批准，除非主雇确认该岗位为“在俄亥俄州内全程办公”。 |
| 波士顿大学(BostonUniversity) | 于2026年8月27日宣布暂停CPT。 | 申请资格：必须在全日制F-1身份下完成至少一个完整学年（连续2个学期，即Fall&Spring）。注：秋季入学的学生需等到次年夏季才能开始CPT，春季入学的学生需等待至冬季才能开始。学分/课程绑定要求：实习与学业课程/课程结构需注册指定的实习/实践/学分课程（如Practicum/Internship Course），且需在课程选课实开期间到ISSO审批。Day-1 CPT态度：不支持，要求至少2个学期在校学习。 |
| 罗格斯大学(RutgersUniversity) | CPT目前处于暂停状态。 | 申请资格：需完成一个完整学年（2个学期）的全日制学习。例：如研究生项目培养方案有明确规定第一学期必须包含实习，可申请豁免/豁免豁免审批。学分/课程绑定要求：必须注册并赚取相对应的CPT课程学分（Unsue为毕业必修课修）。每个学期及每周工作也必须单独申请，且在最后一个学期仅对科CPT课程需备线线/实体上课要求（In-person requirement）。Day-1 CPT态度：常规项目不支持（极少数官方指定且SEVIS报备的特殊研究生项目除外）。 |
| 马里兰大学帕克分校(UMD) | 9月2日起已暂停新的CPT申请，已批准的CPT项目暂时依赖。 | 申请资格：需在美完成1个完整学年（2个主学期）的全日制学习。学分/课程绑定要求：必须与专业直接相关，且必须在“当”学期注册费用（如 Internship/Independent Study/Credit）或通过职业中心注册非学分位Internship Success Practicum（PRAC）。CPT 严格按照学期批准。Day-1 CPT态度：不支持。新入学期/第一原则上无法申请。 |
| 华盛顿大学(UniversityofWashington) | 自8月26日起CPT暂停执行。学校正在理解新政策，截至9月11日部分项目已开始提供解决方案，表明政策调整正逐步推进。 | 申请资格：需完成1个学术学季（3 Academic Quarters/1 Full Academic Year）的全日制学习。学分/课程绑定要求：提交SSC申请前，必须先在学术部门/注册处相应的课程。部分培养方案强制要求的Practicum/Internship若有特殊说明的例外。2学期）：需提供1个完整学年的全日制学习。必修/课程绑定要求：实习必须是学分课程的一部分，或为学生/学生所要求；需在OISS审批前前完成实习课程注册。 |
| 里海大学(LehighUniversity) | 9月2日学校官方邮件宣布暂停CPT，随后审批标准进一步收紧。目前仅Rossin工程学院通过ISE100课程仍能获批CPT，其他项目和全面面临实质性限制。 | 申请资格：通常需完成1个学年（2个Semester或2个Quarter）的学习。学分/课程绑定要求：实习必须是学分课程的一部分，或为学生/学生所要求；需在OISS审批前前完成实习课程注册。 |
| 东北大学(NortheasternUniversity) | 但 9 月 8 日 宣 布 PhD 项 目 完 全 取 消 CPT，Master和本科生限制为一段CPT（必须满足毕业requirement才批）。 | 申请资格：不要求全学年的全日制学习。学分/课程绑定要求：东北大学的Co-op（合作教育）机制而言，CPT必须与官方Co-op课程或指定的Experiential learning课程绑定，且需通过Co-op Advisor和OGS的双重审核批准。Day-1 CPT态度：不支持。 |
| 佐治亚大学(UniversityofGeorgia) | 目前暂停所有CPT审查。 | 申请资格：需完成1个完整学年的全日制学习。学分/课程绑定要求：需要提供学术导师/部门的确认信，证明实习与专业直接相关，并同时注册相应课程的实习课程。 |
| 普渡大学(PurdueUniversity) | 9月7日暂停CPT项目。 | 申请资格：需在F-1状态下完成1个完整学年（Fall&Spring）。学分/课程绑定要求：必须证明工作内容为学位培养方案的核心组成部分（Integrato Curiculum），且必须注册CPT对应的学术课程（如498/599等级的Internship课程）。 |
| 罗切斯特大学(UniversityofRochester) | 暂停所有非毕业要求的CPT申请。已获CPT批准的学生不受影响，但新申请和新实习课程注册将被冻结。 | 申请资格：需完成1个学术年（2个学期）的全日制学习。学分/课程绑定要求：CPT必须是学位/必修要求或能获取学分的实习课程。需由ISO审核签发带CPT授权的I-20后方可开始工作。Day-1 CPT态度：不支持。 |
需要提醒大家的是，CPT实习不是维持F-1身份的强制要求，即便是不实习也不会影响你顺利毕业，无需为此过度焦虑。
而且政策的调整也是一个动态的过程，各校也在持续评估、优化CPT审核规则。随着USC、宾大重启CPT审核，我们也一起期待后续有更多学校陆续释放利好消息。
此外，留学美国，也不是只有CPT实习这一条路，你也可以考虑以下几条替代路径：
实践类项目
联系Academic Advisor，确认你的专业是否有包含实践性质的Capstone Project或Practicum，看是否能通过这类必修环节来申请CPT。
校内岗位
担任助教、助研，或在校内行政部门、实验室工作。校内工作不需要申请CPT，持F-1签证即可在学期内每周工作最多20小时（假期可全职）。
参加校内商业竞赛或实战项目
参加Case Competition，或者跟随教授做Consult Projects。把这些高质量的实战经历写进简历，同样具有含金量。
Pre-OPT
如果暂时拿到了神仙实习Offer且非去不可，可以向学校咨询申请在读期间使用的Pre-OPT。不过需要注意的是，Pre-OPT会等量扣减你毕业后的正式OP时长，需要谨慎权衡。