Personal Statement，也被称为个人陈述，是申请研究生院的必需材料。它告诉招生委员会：你是谁，你的学术和专业的兴趣是什么。一个优秀的PS有时候会起到关键作用。这并不难理解，对于大量的同质化的申请，类似的GPA，标化成绩，类似的实习，一个优秀的文书能让招生官被独特的你吸引。
（一）如何撰写美国研究生申请个人陈述：分步指南
STEP1. 步骤1：前期准备和计划 。研究学校和项目：了解您所申请的学校和项目，查找学校对于PS的具体要求。如主题内容，格式，字数要求等。
STEP2. 集思广益，进行头脑风暴。（本部分有参考OSU和Purdue大学的头脑风暴问题），确定你的个人陈述的主题，以及您想要突出的核心优势和经历。
在撰写目标陈述时，建议问自己以下关键问题：以问自己一些提示，以帮助你明确想要完成什么：
1、你或你的人生故事有什么特别、独特、独特和/或令人印象深刻的地方？是什么让你与众不同？
2、你有没有处理过生活中任何不寻常的障碍或困难？他们如何影响和塑造了你？
3、是什么让您与众不同并让您与其他研究生院申请者区分开来？
4、你想传达给招生官哪些关于自己的关键优势？
5、你什么时候对申请领域产生了兴趣，你从它中学到了什么，进一步激发了你的兴趣，并加强了你对自己非常适合这个领域的信念？
6、你是如何了解申请领域的——通过课堂、阅读、研讨会、工作或其他经验，或与已经在该领域的人的对话？
7、你拥有哪些技能或个人特征，能使你在该领域获得成功？
8、你如何用具体的例子来证明这些技能和特点？
9、你的职业目标到底是什么，研究生院是如何发挥作用的？
10、你认为招生委员会对你有什么特别了解是重要的？
11、您的应用程序中是否有任何需要解决的差异或原因？例如，是否存在职业和学校教育差距，或者一度 GPA 较低？现在是时候讨论个人困难是否会影响你的学业或职业了。
12、你为什么会被每个特定的学校所吸引？你对你所申请的项目了解多少？
STEP3. 撰写初稿。
你的目的陈述应该传达你是谁以及你为什么对特定课程感兴趣，它也需要以一种将你与其他申请人区分开来的方式定位。招生官已经有了你的成绩单、简历和考试成绩；目的陈述是给你一个用自己的话讲故事的机会。
PS的结构一般包括：
1 、开头：开始时可以选择一个引用、故事、问题等引人入胜的方式，引起读者的兴趣。
2 、主体部分：展示经验，在主体部分详细介绍您与申请项目相关的学术经历、职业经历和个人成就。使用具体的例子、数据和细节来支持您的描述。
3、阐述动机和职业规划：解释您为什么选择该领域和该项目，展示您的动机、兴趣和未来职业目标。
4 、WHY School 为什么你对特定的学校感兴趣以及这个项目可以给带来什么。
5 、你的Diversity和Contribution。你的独特性及你将对学校带来什么样的贡献。
STEP4：修订和润色
好文章是改出来的，反复阅读你的文章及进行修改，对你的文章进行打磨，是优化文章的好办法。
1、检查结构和流畅性：确保您的陈述具有清晰的结构，段落之间有流畅的过渡。
2、剔除多余信息：删除与主题无关的内容，确保每个部分都有实质性的帮助。·少即是多；有力地阐明你的主要观点并摆脱任何多余的信息。
3、提供证据和细节：使用具体的例子和细节来支持你的论点，增强你的陈述的可信度和可读性。
4、精炼语言：使用精炼、清晰和具有表现力的语言表达您的思想。避免使用过于复杂或拗口的词汇。大词不表示大思想，只表示大自我
5、请他人审阅：将草稿交给朋友或老师审阅，获取反馈并做出必要的修改。
STEP5：最后审查
进行最好的审查非常有必要，确保符合学校关于PS的要求及没有明显的错误。
1、语法和拼写：仔细检查语法错误、拼写错误和标点符号使用是否正确。
2、格式和要求：确保您的个人陈述符合学校和项目的格式要求和字数限制。包括对边距、间距和字体大小的要求。
3、自我评估：再次审视您的陈述，确保它能够全面、准确地展示您的经历和动机。
4、投递前检查：最后一次确认您的个人陈述是否准备就绪，符合截止日期，然后提交申请。
（二）撰写美国研究生申请个人陈述的开头、主体和结尾
一、如何写好PS的开头
特别注意你的第一段。它应该立即吸引读者的注意力。招生官人时间紧迫，无趣的开场白之外不会吸引关注。讲一个故事。描绘一幅生动的画面。最有趣的个人陈述为读者创造了视觉效果，使您的个人陈述更加令人难忘。如果你有一个个人轶事来解释你是如何对这个领域和研究感兴趣的，那就从那里开始吧。这些“叙事钩子”轶事吸引了读者，并建立了一个很好的平台来描述您的经历背后的动机。然后进入你的学术兴趣。
以下为一些不同类型的个人陈述开头例子，供参考：
1、引用名人名言
2、个人亲身经历的故事
3、描述一个场景
4、采用提问的方式
5、开门见山，对主题进行陈述
6、叙述个人背景
7、揭示研究问题的意义
8、阐述个人目标
9、以反转或矛盾开始
这些例子展示了不同的开头方式，可以根据个人情况选择适合您主题和风格的方式。无论您选择哪种开头，都要确保能够引起读者的兴趣，同时展示您的个性、动机和目标。
例子：
申请MD sample开头1:
“We have another one. Let’s go.”
It has become routine now. I open the steel door and saunter into the room.Everything has already been prepared for my arrival, the distinct, recognizable label and a sea of white sheets. I quickly wipe the sweat off my brow and wash my calloused hands in the sink.The gloves slip smoothly onto my hands, their touch intimidating yet familiar; I have done this a hundred times. The eerie cold of the metal tools spills through the latex as I approach my assignment. Steadily,I begin,inserting the Phillips’head of the drill into one of the screws of the washer. And so commences another diagnosis of a broken device at my family’s coin laundromat. The maintenance of these intricate machines is a continuous challenge; parts are constantly improved, regulations are frequently changed, and new glitches are the norm. It is the similar prospect of intellectual exploration that has led me to the medical profession.
评：开头段引人入胜，文笔优美。有效地吸引了读者的注意力，运用了生动的意象，如 ” recognizable label”、”sea of white sheets”、”The eerie cold of the metal tools “等，在读者脑海中勾勒出一幅清晰的画面。对诊断和修理机器的过程和触觉的描述，增加了叙述的深度和真实性。从洗衣店工作的细节过渡到对医疗行业的向往，衔接得天衣无缝。
申请教育硕士sample 开头2：
During every UConn break I looked forward to being a teacher’s assistant for my mentor,Catherine, in her classroom at Wilbur Cross High School in New Haven,Connecticut. The first day I walked through the doors of that school I expected to spend a day in the classroom working with students able to have stimulating conversation and easy to collaborate with, but quickly this perfect picture I had was shattered.As I entered her classroom I was shocked to see how different the environment was from my predominantly white, suburban high school in Wallingford,Connecticut. Students were listening to their iPods,promoting candy sales,and speaking in languages foreign to me.Class began and students took out Spanish-English dictionaries, Catherine wrote words in Spanish as well as English on the board and students conversed with each other in their native languages discussing the assignment. I went home that day completely shaken, confused and almost scared to return.
评：开头段很吸引人，将经历与学术目标联系起来。开头介绍了在 Wilbur Cross High School 高中担任助教的经历和思考，展示了愿意融入一个多元化的陌生环境的意愿。这段叙述捕捉到了最初的震惊和不适，以及随后决心适应并从这段经历中学习的决心。讲述了与来自不同背景和语言的学生一起工作的经历，展示了你的成长、适应能力以及消除文化和语言障碍的能力。
申请英语博士 sample开头3
What happens when students write about race and ethnicity? How is this writing affected by students’ personal identities, academic disciplines, and social contexts? Where can the study of student writing intersect with conversations in ethnic studies? As I pursue a PhD in English, these questions will drive my research.
评：作者没有以个人轶事开头，它以一系列问题开始，为作者未来的学术计划提供了思考。这符合 “个人陈述是关于专业发展的叙述 “这一指导原则。作者认识到，她的学术兴趣–写作教学法和对阅读的研究–之间存在着明显的冲突。这使她的陈述和她的专业关注有了重点，从而吸引了招生委员会。
二、如何写好PS的主体部分
在撰写研究生申请个人陈述（PS）的主体部分时，需要展示你的经历，同时传达你在该领域的深度和潜力。你在该领域相关的相关经验和成就有哪些？哪些经验有助于您准备在该领域进一步学习？通过提供研究经历、实习、工作经历、社区服务、出版物或生活经历的例子来展示你的兴趣。
以下是一些建议，有助于将您的多重经历有机地融合到个人陈述中：
1、选择核心经历： 从您的多重经历中挑选与申请的领域最相关的、最具有代表性的经历。考虑哪些经历可以最好地支持您的申请目标和主题。例如：课程作业、就业、展览、实地考察、外语能力、独立学习、实习、实验室活动、演讲、出版物、工作室项目、教学以及旅行或出国留学。
2、建立主线： 尝试找到一条主线，可以是一种共同的兴趣、价值观或目标，将您的各个经历串联起来。这可以帮助您创造一个连贯的故事。将你的经历按照一种有逻辑的方式组织起来。避免简单列举经历，而是尝试找到它们之间的关联，以创造一个连贯的故事。
3、分段呈现： 将个人陈述分为几个段落，每个段落都关注一个特定的经历或主题。这样可以使您的陈述更有条理。尝试从不同角度去展现你的经历。
4、具体细节： 对于每个经历，提供具体的细节，如项目名称、时间、地点、您的角色和职责，使用具体的例子、数据和细节，以及您从中获得的见解和经验。
5、深度分析： 不仅仅是描述经历，还要解释它们对您的发展和职业目标的影响，指出如何这些经历展示了您的兴趣、能力和潜力，探讨您从中学到的教训、见解，以及它们如何塑造您的研究兴趣。
如果是对研究项目或论文的描述，讨论作品的质量、技术和写作技巧、使用的研究方法、数据分析、原创性、研究的深度、提出的问题/难题、对该领域的贡献等。
6、展示问题解决能力： 在经历中突出您的问题解决能力、创新思维和分析能力。讨论您在面对挑战时采取的方法和取得的结果。
7、关联到申请：强调每个经历与您申请的领域之间的关联。解释为什么这些经历使您成为一个理想的候选人，阐述您的经历如何促使您对该领域产生浓厚的兴趣，以及它们如何支持您在该领域的未来研究，解释这项可转移技能对你在研究生院的未来有什么用处。
8、展示连贯性： 在陈述中，尽量突出您的不同经历之间的连贯性。说明您的成长路径如何逐步导向您目前的研究兴趣和申请。
以下为如何将你的经验具体和量化的示范：比如：你的团队有多少人？你开发了多少协议？有多少人在竞争一个奖项？作为助教，您多久与学生见面一次？
| Vague experience 模糊 | Concrete experience 具体 |
| During this project, my mind was opened to the possibility of using different programming languages together to create code that is faster to run and easier to understand and modify. | During this project, I collaborated with other group members to develop a user-friendly Python wrapper for a 10,000-line Fortran library. |
| I showed initiative in my second project in the lab. | Frustrated with the direction of my first project, I consulted with other faculty and proposed an entirely new project. |
| During my first year, I became a more curious and capable scientist. | I explored the literature and proposed two alternative procedures to make the experiment efficient. |
| I won the physic department’s Laser Focus prize. | I won the physics department’s prize for top student among my cohort of 20 students. |
| I learned about the role of enzymes in cancer. | I quantified the kinetics of three enzymes implicated in cancer onset. |
Explain the meaning of your experiences。对你申请这个项目有哪些意义
| Experience only 经验 | Experience and Meaning 经验+意义 |
| First year, I was vice-president.Second year, I founded a new organization.Third year, I partnered my organization with other ones.Fourth year, I led a collaboration between 10 student groups. | During my undergraduate career, I developed strong leadership skills.First year…Second year…Third year…Fourth year…I look forward to new leadership challenges as a graduate student. |
三、如何写好你的职业目标
职业目标和职业规划往往是PS必要的组成部分。在此部分，需要说明你的职业目标和职业规划是什么。以下为一些具体建议：
1、明确性和具体性： 职业目标应该是明确和具体的。避免使用通用的陈述。最好能指出希望从事的特定领域、职位或项目。
2、与研究领域对应： 确保职业目标与申请的研究领域相关。展示职业目标与学术和研究兴趣之间的一致性。
3、短期和长期目标： 涵盖短期和长期的职业目标。描述希望在近期实现的目标，同时强调这些目标如何与长期职业愿景相吻合。
4、动机和激情： 解释职业目标背后的动机和热情。分享为什么对这个领域感兴趣，以及它是如何与你的价值观和兴趣相契合的。
5、与学校/项目的联系： 强调申请的学校或项目如何能够帮助你实现职业目标。指出该学校/项目的资源、课程和机会如何与你的目标相符合。
6、展示规划和研究： 可以提到如何已经开始为实现职业目标做准备，例如在实习、项目或研究方面的经历。
四、如何写好Why School
为什么你对特定的学校感兴趣以及你可以带来什么.你如何match所申请的课程？解释你申请的机构/项目最吸引你的地方。与课程“匹配”越好，被录取的机会就越大。以下为一些具体建议：
1、仔细研究学校： 深入研究学校的特点、教学方法、课程、教授和研究机会。了解学校的使命、价值观和重点领域。
2、提供具体原因： 解释为何认为这个学校是理想选择。可能是学校的独特课程、专业教授、研究中心或校园文化。
3、与你的职业目标对应： 强调该学校/项目如何帮助你实现职业和学术目标。指出学校资源如何与你的兴趣相契合。
4、学校提供的特定机会： 如果学校有特定的机会，如研究项目、实习或活动，表明为何对这些机会感兴趣，并说明你如何将其整合到你的学术和职业发展中。
5、对学校的了解： 表现出对学校的深入了解，可能是引用具体的课程、项目、教授或研究成果。
6、使你的陈述个人化：说明选择该学校是基于深思熟虑的决定，而非仅仅因为学校的声誉。
以下是一个示范：
I am excited to apply to the XX University Graduate School of Business due to its unparalleled reputation in entrepreneurship and innovation. The program’s emphasis on experiential learning and its close proximity to Silicon Valley make it an ideal hub for me to nurture my entrepreneurial aspirations.
What truly sets XXX GSB apart is its commitment to fostering a collaborative and diverse learning environment. The LEAD program, which focuses on leadership and teamwork, resonates with my belief in the power of collaboration to drive innovative solutions. Moreover, the Global Study Trips offer the chance to immerse myself in different business ecosystems and expand my international perspective, which aligns with my interest in global market trends.
I am deeply impressed by the groundbreaking research conducted by Professor XXX in the field of technology entrepreneurship. His interdisciplinary approach and practical insights align perfectly with my research interests. Additionally, the Venture Studio provides a unique platform to transform ideas into viable businesses, offering the resources and mentorship I need to succeed as an entrepreneur.
In sum, XXX GSB’s reputation, its emphasis on collaboration and innovation, and the opportunity to engage with renowned faculty and industry leaders all make it the ideal place for me to further develop my entrepreneurial ambitions.
（三）、美国大学招生官谈什么是好的PS
Lee Cunningham
芝加哥大学商学院招生主任
人们最常犯的错误是不看问题在问什么。有些人准备通用陈述，因为他们申请了不止一所学校，为每所学校做一篇个人论文需要做很多工作。另一方面，当我们意识到我们是六所学校之一并且申请人对每所学校都说同样的话时，尽管他们可能申请的学校类型之间存在重大差异通用陈述会削弱申请人。他们不花时间。他们低估了对这些文章的关注程度。看看文章问了什么，并清晰而诚实地处理这些问题。
每篇文章至少有两个人，有时是三个人阅读。我阅读它们以做出最终决定。我们的流程是，每个阅读应用程序的人都会对他们阅读的内容进行书面评估。
Steven DeKrey
西北大学 J. L. Kellogg管理研究生院招生和经济援助主任
我们正在寻找一篇写得很好、详细的文章，直接回答问题。问题是关于课外活动，动机，挑战，对学校的承诺，诸如此类。我们看到各种各样的，这很好。我们的方法非常个性化。申请人设计答案的方式，确定长度，发展答案的方式都是答案的一部分。申请人在论文中投入的努力程度差异很大，这也向招生委员会发送了信息。充分参与、精心设计的文章传递了一个信息，而非常简短和肤浅的文章传递了另一个信息。
试图猜测我们正在寻找的东西是一个常见的错误——我们可以感觉到。
我们可以知道申请人何时在我们的论文中使用其他学校问题的答案;我们对此很敏感。写得不好的论文是对申请人的不良反映。
不要过度阐述;我们读了很多这类文章。另外，不要太简短或肤浅。我们喜欢把主要的想法很好地提出来。
Michael D. Rappaport
加州大学洛杉矶分校法学院招生助理院长
申请人应该花时间看看法学院要求他们写什么。在加州大学洛杉矶分校，我们说：“我们知道你有很多课外活动——我们想知道你有什么不同，是什么让你与众不同？你能为一年级的班级带来什么，让你与其他99个已经在那里的人区分开来？”你活跃在你的兄弟会或姐妹会中的事实真的不会这样做。我们正在寻找的是一个在他们的个人陈述中脱颖而出的人，他们是如此不寻常，如此多样化，以至于他们作为一年级的法学院学生非常有吸引力。也许让他们与众不同的是他们在阿拉斯加的小木屋里住了六个月。你试图给法学院一些录取你的理由。对于很多人来说，没有什么能使他们与众不同。如果是这样的话，他们必须认识到，事实上，这篇文章在加州大学洛杉矶分校不会有太大的影响。
我们还在询问他们的LSAT或成绩不能预测他们的能力是否有任何原因。你会惊讶于有多少人完全忽视了这一点——他们没有利用这个机会。
大多数法学院的运作方式都相当相似。有一群申请人的成绩和LSAT分数如此之高，以至于假设申请人将被录取，除非他们做了一些非常愚蠢的事情来让自己失去机会。我见过申请人的个人陈述这样做，但这种情况极为罕见。另一个极端是另一组申请人，无论他们写什么，他们都不会被录取。
首先，申请人必须意识到他们的立场。如果你有一个全A的平均绩点和一个完美的LSAT分数，你不必花很多时间担心你的个人陈述。另一方面，如果你知道自己处于边缘区域，那么个人陈述就变得非常非常重要。
申请人应花时间阅读申请，以了解学校的要求。有时学校会要求你大致描述你为什么想去法学院，或者为什么他们应该录取你，这种性质的东西。在这种情况下，您可以相当确定学校只是对论文感兴趣，看看你写得有多好。所以你说什么并不像你怎么说那么重要。另一方面，一些学校更具体——加州大学洛杉矶分校就是一个很好的例子。
确保文章在语法和技术上正确且写得很好。避免草率的文章、咖啡渍的文章或手写的文章，这样你就无法阅读它们。你会惊讶于我们得到的东西！
Beth O’Neil
加州大学伯克利分校法学院（Boalt Hall）招生和经济援助主任
我们试图衡量学生在法学院取得成功的潜力，我们主要根据学生过去所做的事情来确定这一点。个人陈述有责任呈现学生的生活经历。
申请人犯了一个错误，他们做了很多关于他们未来要做什么的猜测，而不是告诉我们他们过去做了什么。推测是我们的工作，我们在这方面经验丰富。
申请人也倾向于陈述而不是评估。他们背诵自己的经历，但没有评估特定经历对他们的影响，没有评估某些经历或荣誉的含义。
他们也无法解释背景中的错误或弱点。即使我们可能希望录取一个学生，有时我们不能看到他们没有努力解释的弱点。例如，也许他们没有告诉我们他们在服用LSAT的那天生病了或在途中发生车祸。这些事情是性能不佳的合法原因。我的意思是，我们知道生活有时很艰难。我们需要知道发生了什么，例如，导致 GPA 突然下降。
另一个错误是，每个人都试图让自己成为完美的法学院申请者，当然，他们并不存在，也不像真正的人那么有趣。
每个应用程序由l到5人阅读。
丹尼尔·阿隆索博士
康奈尔大学医学院招生副院长
我们寻找一些原创性，因为十分之九的文章会让你打一个大大的哈欠。“我喜欢科学，我喜欢帮助别人，这就是我想成为一名医生的原因。常见的、无趣的、非原创的陈述是叙述申请人的学术追求，基本上重复了申请中其他地方的内容。你寻找一些不同的东西，一些会激起你的兴趣并提供一些非常独特的见解的东西，这将使你注意到这个人，他是许多其他合格的申请人之一。如果您在四到六个月内筛选 5，500 份申请，您希望看到一些非常有趣的东西。
我只想说：自己做，小心，编辑它，根据需要完成尽可能多的草稿。最重要的是：做你自己。真正展现你的个性。告诉我们为什么你是独一无二的，为什么我们应该接纳你。前提是申请医学院的 10人中有 9 人非常合格。在任何情况下都不要插入手写作品或未完成的文字。做专业的工作。我认为试图塞进太多的信息，太多的单词是错误的。尽可能明智地使用空间。不要提交额外的页面或仅使用所提供空间的 1/20。
约翰·赫维格
华盛顿大学医学院招生委员会主席
我们正在寻找一份明确的声明，表明申请人可以以有意义和有效的方式使用英语。坦率地说，我们看拼写和打字（语法和作文中的错误）。大多数申请人使用该陈述来表明他们对医学的动机、动机的持续时间、课外活动和工作经验。因此，这些是我们在“个人评论”部分中寻找的一些一般内容。
我们还希望申请人对声明进行个性化设置，告诉我们一些他们认为值得与我们分享的关于他们自己的事情，使他们与众不同、与众不同的东西，以及我们都在寻找的医学生和未来医生的类型。他们在与个人合作方面做了什么——无论是在杂货店担任检查员或装袋员，还是与残疾人一起工作或辅导市中心的孩子——这表明他们可以与人建立联系，并且他们是否以有效的方式做到了这一点？申请人在各方面应该做的是描述为什么他们是一个独特的个体，应该受到追捧。当然，如果他们用“I”开始整个页面上的每个句子，那就有点过分了。