美国高中申请大学通常按以下流程进行：

前期准备

• 学业规划：从高一开始就要注重学业成绩，保持良好的 GPA，选修有挑战性的课程，如 AP、IB 等先修课程。
• 标准化考试准备：根据目标学校要求，选择参加托福、雅思等语言考试，以及 SAT 或 ACT 等标准化考试。建议在高二或高三上学期前完成考试，并争取取得理想成绩。
• 活动规划：积极参加各类课外活动，如社团活动、志愿者活动、科研项目、竞赛等，丰富个人经历，展现自己的领导能力、团队合作能力等。

申请材料准备

• 高中成绩单：向学校申请开具成绩单，需涵盖 9-12 年级的成绩，一般要求学校盖章密封。
• 推荐信：通常需要老师、辅导员或雇主的推荐信。建议提前与推荐人沟通，确保推荐信能突出自己的优势和特点。
• 个人陈述或文书：认真撰写个人陈述，介绍自己的学习目标、兴趣爱好、成长经历、未来规划等，突出个性和独特之处。
• 标准化考试成绩：将托福、雅思、SAT 或 ACT 等考试的官方成绩单寄送给申请学校。
• 其他材料：可能还需提供获奖证书、作品集、简历等，以证明自己的特长和能力。

申请阶段

• 选择学校：根据自身成绩、兴趣、专业倾向等因素，选择合适的大学，可分为 “冲刺”“匹配”“保底” 三类学校。
• 填写申请表：多数学校接受通用申请系统（Common Application）或联盟申请系统（Coalition Application），也有部分学校需通过其官网单独申请。填写个人信息、教育背景、活动经历等，并上传申请材料。
• 提交申请：注意各学校的申请截止日期，一般分为提前决定（Early Decision）、提前行动（Early Action）和常规申请（Regular Decision）等不同轮次。

后续跟进

• 等待录取通知：提交申请后，需耐心等待学校审核并发放录取通知。可通过学校官网或申请系统查询申请进度。
• 接受录取与缴纳定金：收到录取通知后，在规定时间内决定是否接受录取，并按要求缴纳定金。
• 申请奖学金与助学金：填写联邦学生援助免费申请表（FAFSA），申请奖学金、助学金、贷款或勤工俭学项目等。
• 办理签证：国际学生需准备护照、I-20 表格、录取通知书等材料，向美国驻本国使领馆申请 F-1 学生签证。
• 行前准备：购买机票、安排住宿、了解学校周边环境等。