申请 OPT 的流程主要包括以下步骤：

申请前准备

• 确认申请资格：申请人必须持有有效的 F-1 签证，且在美国完成至少两个学期的全日制学习，时长至少超过 9 个月 。同时，CPT 使用时长没有超时，并且从事的工作实习必须与所学专业相关.
• 确定申请时间：最早可在 I-20 上的 program end date 前 90 天申请，最晚可在 end date 后 60 天内提交申请.

向学校提交申请

• 参加学校 OPT 说明会：许多学校会要求学生参加 OPT 相关的说明会或工作坊，以了解申请流程、要求和注意事项等 。
• 填写学校表格：在就读学校的国际学生事务办公室领取 OPT 申请表，并填写本校的有关表格和 Form I-765 表.
• 获取导师推荐：请导师填写推荐表，确认学生已完成学业要求，适合进行 OPT 实习.
• 提交申请材料：将上述表格及所需材料一并提交给学校的国际学生事务办公室，如护照个人信息页、I-94 记录等，学校会重新发放一张带有 OPT 推荐的新 I-20 表.

向移民局提交申请

• 准备移民局申请材料：在收到学校发放的新 I-20 表后，准备向移民局提交的 OPT 申请材料，包括新 I-20 表、Form I-765 表格、两张 30 天内拍摄的 2×2 英寸照片、EAD 工卡复印件（如有）、申请费用 410 美元等.
• 选择申请方式：可以选择在线提交申请或通过邮寄方式提交。在线申请需创建 USCIS 账户，按系统提示填写信息并上传所需材料；邮寄申请则需将材料寄至指定地址，并保留邮寄凭证以便查询申请进度.

等待审批及后续事项

• 查询申请进度：提交申请后，可通过 USCIS 官网查询申请进度，在线申请会有即时的申请状态更新，邮寄申请则可根据邮寄凭证追踪包裹送达情况.
• 接收审批结果：如果申请获得批准，移民局会发放 EAD 工卡，申请人需在 EAD 工卡上的开始日期之后的 90 天内开始工作，OPT 期间总共允许有 90 天失业期.
• 向学校汇报：在 OPT 开始后，需按照学校要求定期向国际学生事务办公室汇报工作情况，如雇主信息、工作内容等，以维持 F-1 学生身份的有效性.