2020年H-1B工作签证抽签改为电子注册，中签率骤降之后，Day 1 CPT已经悄然成为许多留美学生面对H1B抽不中、OPT期满之际的第一备选方案。然而，对于Day 1 CPT，大家仍有疑惑，加诚国际就广大留学生需求，汇集了移民局及各大高校官方的权威解释，旨在帮助留美学生，全方位、深层次地了解Day 1 CPT。

CPT（Curricular Practical Training） 是美国移民局 （USCIS）允许持有 F-1 学生签证的国际学生在学习期间，参与与所学专业直接相关的实习或带薪工作实践的一种合法工作授权。 而Day 1 CPT是CPT的一种特殊应用模式，指的是学生从课程开始的第一天（Day 1）就可以合法开始实习或工作，前提是学校的学术项目课程本身设有实践训练 （Practical Training）要求。 学校的 Designated School Official (DSO) 根据课程安排，为学生签发CPT工作授权。学生拿到CPT I-20后，就可以在授权的岗位合法工作。

美国移民局CPT官方解读

CPT授权是由学校的国际事务办公室（通常用英文名称为Office of International Students或者Office of International Affairs）发放给学生。根据移民法规和学校规定，国际学生只有在学习一段时间后才能申请CPT。有的学校会允许学生从第二年申请CPT实习/工作，有的学校只允许学生在暑假期间申请CPT，有的学校则只允许学生在毕业前一学期申请CPT。

01 为什么选择Day 1 CPT

OPT到期的国际学生

如果你的OPT或 STEM OPT 即将到期，没有抽中H-1B，又希望继续留美生活/工作/学习，Day 1 CPT也许是你的最优选择

面临紧急转学的学生

在学生即将被学校开除的情况下，为维持身份，需要尽快拿到新学校的Offer，并且将自己的SEVIS Record转到新学校。CPT 学校因为入学时间灵活，可以优先考虑

失业的H、L、OPT员工

如果你在H-1B、L-1或者OPT期间被裁员，失业期内无法找到新工作，选择Day 1 CPT项目作为Plan B是最保险的选择

陪读家长

选择读一个CPT学校学位项目，不仅可以长时间陪伴在美国读书的孩子，还可以给孩子起一个模范作用，鼓励孩子更积极地参与学习。CPT学校的项目通常都非常灵活，最低每学期只需要到校一次

希望赴美的在职人士

已经在国内积攒了工作经验，希望可以改变自己的职业道路的人可以选择就读Day 1 CPT项目，不仅可以学到新的知识，还能在就读期间工作，为之后留美发展打下坚实的基础

02 Day 1 CPT适合人群

①有实习/工作需求的国际学生，希望在学习期间积累美国本地工作经验，提前进入职场实践，提升未来就业竞争力，获得行业实际技能与人脉资源

②需要保持合法身份的学生，原 OPT / H-1B 未中签，需通过继续攻读学位+Day 1 CPT 保持合法身份，需要在继续深造期间合法在美工作

③有一定工作经验的职场人士，已有美国或本国工作经验，希望在攻读新学位的同时继续职业发展，可将现有工作与课程结合，符合课程实践要求

④已完成学位的继续教育人群，已在美国完成学士、硕士或博士学位攻读第二个硕士或博士学位，结合实践课程安排参与Day 1 CPT

03 申请要求

需持有 F1 学生签证，计划攻读硕士或博士学位，保持全日制学生注册状态，每学期通常需修读 6 至9 个学分。同时，要保持良好学术成绩，累积GPA 一般需高于3.0，申请时需有与所学专业相关的工作 Offer，并在学校规定的截止日期前提交 CPT 申请。

04 适合领域

通常集中在MBA，计算机科学（CS）、信息技术（IT）等 STEM 领域。这些领域就业机会多，对实践经验要求高，学生可通过 Day 1 CPT 积累工作经验，提升就业竞争力

05 Day 1 CPT费用

Day 1 CPT的费用分为三类：学费、杂费、以及参加On-site课程的通勤费。

学费：以硕士项目来说，Day 1 CPT学校每年的学费一般在八千到一万八美金之间；博士项目的费用在一万到一万五美金之间。有些学校会提供月付的选项，减轻学生的经济负担。你也可以选择延长就读时间来降低每年的平均费用。

杂费：有些学校在学费之外还会收杂费，例如CPT费、注册费、教材费、I-20处理费、毕业费等，每项费用从50美金到数百美金不等。有些学校则将杂费包含在学费里。因此在选择学校时，务必要详细了解学校的各种杂费。

通勤费：Day 1 CPT学生必须定期参加On-site课程，所以还要考虑通勤开销，例如机票、火车票、油钱等。一些On-site频率高的学校因为单次课程时间较短，可以当天来回。而On-site频率低的学校则会将课程集中在一个周末（从周五到周日），从而产生住宿的需求。因此，你也需要将旅馆费纳入考量。

07 办理流程

第一步：免费咨询评估

• 了解学生背景（学历、签证状态、专业方向、工作需求）
• 评估 Day 1 CPT 项目适用性与合规性
• 推荐合适的学校与项目

第二步：院校匹配与方案制定

• 根据学生实际情况提供学校名单
• 提供专业建议及项目亮点分析
• 确定申请目标与时间安排

第三步：申请材料准备

• 指导准备申请材料（简历、个人陈述、推荐信、学历成绩单、签证文件等）
• 协助填写申请表格
• 材料审核与修改

第四步：提交申请与跟进

• 协助提交院校申请
• 与学校招生部门保持沟通，及时跟进录取进度
• 协助完成入学面试（如有）

第五步：录取及注册指导

• 收到录取通知书
• 协助完成注册、缴费、选课等流程
• 协调学校签发 I-20

第六步：CPT 文件申请及审批

• 协助学生向学校 DSO 申请 CPT 工作授权
• 指导填写 CPT 申请表格
• 确认 CPT I-20 签发内容正确

第七步：工作安排与合规培训

• 指导如何寻找/维持实习与工作
• 培训 CPT 合规注意事项（每学期注册、工作时间限制、身份维持要求等）
• 提供就业资源推荐（如合作企业、职位推荐等）

第八步：持续服务与身份维护

• 全程答疑与后续支持
• 协助每学期注册、选课与学校沟通
• 定期提醒学生身份维持重要事项（如学分要求、出勤要求、SEVIS更新等）

如何通过EB2、EB3职业移民申请美国绿卡

EB2 职业移民

申请要求

分为需 PERM 劳工证和无需 PERM 劳工证（NIW）两种。

前者要求硕士学位或学士学位加 5 年工作经验，且美国有公司愿意雇用，个人专业符合劳工市场要求；后者要求拥有高等学位或满足特殊技能 6 条中的至少 3 条，如 10 年以上全职工作经验、特定行业许可等。

适合人群

拥有高级学位的专业人士，或在科学、艺术、商业等领域有突出能力者，以及能证明对美国国家利益有贡献可申请 NIW 的人群。

申请流程

先由雇主提交 PWD→劳工部申请 PERM 劳工证（NIW 可跳过）→获批后 180 天内雇主为雇员递交 I-140 申请→I-140 批准后递交 I-485 申请。

申请时间

PERM 劳工证审理时间一般 6-12 个月，I-140 审理时间不确定，NIW 绿卡处理时间通常 3-9 个月，加急处理可缩短至 15 天。整体申请时间受排期等因素影响，可能较长。

EB3 职业移民

申请要求

技术工人需至少两年相关工作经验或培训；专业人员需美国学士学位或等同学历；其他工人无学历或经验要求，但申请难度相对更高。还需获得美国雇主长期雇佣担保，通过体检，无犯罪记录，年龄建议在 45 岁以下。

适合人群

适合普通工薪阶层，尤其是学历和语言水平不高，但有一定技术或愿意从事基础工作的人群，如厨师、电工、清洁工等。

申请流程

匹配雇主企业→雇主为申请人提交劳工证申请→劳工证获批后递交 I-140 移民签证申请→I-140 获批后等待排期→排期到后完成 NVC 阶段文件递交→等待领事馆面谈，面谈前完成移民体检→面谈获批后印发移民签证→最后登陆美国领取绿卡。

申请时间

劳工证申请通常需 6-12 个月，I-140 申请一般 4-6 个月，排期等待时间较长，可能 1-10 年不等，最后 I-485 身份调整或领事馆程序需 6-12 个月。整体申请时间通常在 2-10 年。